吃梨本來是促進腸胃蠕動，促進消化的，冬季吃梨也吃得比較多，可是腸胃不好的人可以吃梨嗎，會不會對腸胃有損傷？很喜歡吃梨怎么辦？
由于梨性偏寒，而且含有大量果酸，是傷胃的水果之一，腸胃不好的人最好不要吃生冷的東西，所以生梨要少吃，會加重腸胃的負擔，對腸胃造成損傷，腸胃不好的人可多食性溫的食物。
胃炎和胃潰瘍患者平時的飲食該特別注意，生冷辛辣油膩食物是都不能吃的，梨屬于生冷的食物，所以有胃部疾病的人不要吃梨子，吃了可能會加重病情。
如果實在是想吃梨，那就適量吃一些熟梨，梨弄熟寒性會降低，而且熟梨更好消化，可加入紅棗銀耳等熬成湯來食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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