血脂高與血壓高是現代人群中的一種通病，這與現代飲食結構改變，食川高脂食品與過多食人油密切相關。

1.平時吃的太過油膩

我們都外出吃過飯菜，酒店與餐館所做的各種炒菜，我們用筷子把菜夾起來之后.放在盤子上面，會順著筷子向下滴油，吃過的菜盤子，上面都留有一層厚厚的油，特別是吃過飯之后，感覺從嘴角到嘴唇上都是黏乎乎的，總是擦不干凈似的。我們見過家中食用油桶，從外面看透亮微黃色，炒菜之時不小時由弄在了手上，粘乎乎的很難用清水洗掉。

2.血脂升高的原因

血脂升高，等于把這些過多的油脂注人了人體血管之內是一樣的。你想，血管中應該是運行的紅色血液，現在把這么多的油注人血管內，不僅增加了血管內的粘稠度，同時還降低了血液運行的速度，無形中增加了心臟的負擔。血液占人體的總重量的7%左右，假如50千克體重的人，血管內液大約3.5千克，有5O00毫升左右；因為心臟之火力，像一個仙水機的泵一樣，是推動血液運行的動力源泉。

3.血液的運行情況

本來我們的心臟每天跳動10萬次左右，推動著我們體內的血液每分鐘要繞行身體內運行3周，也就是我們身體內的血液每20秒就周流全身一次；而我們血管最大的是動脈，它的直徑幾乎與一條橡膠管相差未幾，而小的微血管則十分細小，它的直徑只有一根人發的1/10這么細，人體內血管的總的長度，加在一起可以圍繞地球2圈。

4.油脂造成血管的負擔

在這樣的環境下，如果我們的血管內增加了這么多油脂與垃圾，不僅令血管變得狹窄，還會因油脂黏稠而使血液運行的阻力增大，心臟大約只有1.7瓦功率，來推動我們身體中正常血管內流動的血液還行，現在由于血管狹窄與阻力增加，心臟也只有加大馬力才能推動血管內血液的運行，超負荷的心臟跳動，需要增加心臟火力與陽氣才行，但是久了心臟就會因而疲憊不堪，就像是百米運動員一祥，高速度猛跑在短時間可以，長期這樣運動是要命的，因為加壓后的心臟之火，會導致腎中陽氣的過度消耗，引起陽虛而誘發一系列的問題出現，比如高血壓就會相伴而來。