在現(xiàn)代社會(huì)很多年輕人也會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)，那么你知道為什么會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)嗎，白頭發(fā)生長(zhǎng)在不同的位置代表身體出現(xiàn)了不同的健康狀況。下面將會(huì)大家詳細(xì)講述，并告訴大家通過(guò)食療應(yīng)對(duì)的方法。

1、前額白發(fā)：脾胃失調(diào)

前額對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是人體的脾胃，調(diào)理好脾胃能夠有效的防治前額白發(fā)。脾胃不好的人會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏等癥狀，還可能會(huì)出現(xiàn)口臭、食欲過(guò)旺、四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng)或不利等癥狀，這都是脾胃虛寒所致。這類(lèi)人可以通過(guò)姜絲粥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，做法很簡(jiǎn)單，將鮮姜切絲，粳米一同下鍋煮爛，早晚飯是吃上一些，就會(huì)有非常不錯(cuò)的效果。鮮姜具有散寒發(fā)汗、溫胃鎮(zhèn)痛、殺菌抗炎等功效，能夠有效的治療虛寒型胃炎、潰瘍性胃炎等疾病。

2、兩鬢斑白：肝火旺盛

兩鬢對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是人體的肝膽，肝火旺盛的人脾氣暴躁或愛(ài)生悶氣，并經(jīng)常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸澀等癥狀，肝膽火旺還會(huì)導(dǎo)致脾胃受傷。對(duì)于這類(lèi)病癥，需要使用清淡的食物，也可以多吃一點(diǎn)八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶等食物，對(duì)于口苦、口干嚴(yán)重的情況，可以吃蓮子心和苦瓜來(lái)緩解，心態(tài)方面也需要放松心情，保持良好的情緒。

3、后腦勺白發(fā)：腎氣不足

后腦勺對(duì)于的反射區(qū)是人體的膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀，膀胱的主要功能是貯尿和排尿，這類(lèi)人不易憋尿，膀胱的排尿功能和腎氣密切相關(guān)。對(duì)于腎氣不足的男性適合食用動(dòng)物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等食物，而對(duì)于女性則適合食用干貝、鱸魚(yú)、栗子、枸杞、首烏等食物，不同的患者能夠?qū)?yīng)進(jìn)行選擇。