香瓜中含有大量的水分、碳水化合物、維生素、氨基酸和蛋白質等營養成分，吃香瓜能補充人體所需的多種營養物質，對人體的健康有益。
香瓜中的營養成分非常以利于人體身體各方面的健康，吃香瓜能清熱解煩、生津止渴、利尿涼血，同時還對便秘患者有很大幫助。香瓜中的蛋白質轉化酶能使非溶性的蛋白質轉化為可溶性的蛋白質，促進人體更好地吸收營養成分。吃香瓜還有美容養顏的功效，能延緩肌膚氧化速度，減少黑色素的沉淀。
香瓜本身屬于寒性的水果，不適合再和其他寒性的食物一起食用，否則會導致腹瀉。香瓜和榴蓮不宜一起吃，它們兩者相克，會阻礙各自的營養。香瓜不宜和進補的藥膳一起食用，不然會沖淡補藥的藥效。空腹時不能吃香瓜，香瓜的水分太大，會沖淡胃酸的濃度，引發消化不良。
香瓜最好還是削皮之后再吃，以免瓜皮上帶有農藥殘留和細菌，如果喜歡連皮一起吃的朋友，一定要仔細將香瓜清洗干凈。香瓜的瓜蒂會帶有苦味，在吃的時候有必要削掉。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
![奶茶和咖啡哪個熱量高？奶茶和咖啡的熱量哪個比較高？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![哪些人類不宜喝蜂王漿？什么人不宜喝蜂王漿？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812120657/2017071155839985_240.png)
![藕粉和牛奶可以一起喝嗎？藕粉和牛奶一起喝好不好？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121409/2016061569520689_240.jpg)
![椰子是什么季節的水果？椰子幾月份成熟？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121429/2016050541355721_240.jpg)
![什么季節吃皮皮蝦好？椒鹽皮皮蝦怎么做？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812120334/2017110738155249_240.png)
![感光食物有哪些？感光蔬菜和水果有哪些？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121201/2016110759339005_240.jpg)
![豬肝含有哪些營養價值？豬肝的食用禁忌是什么？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812120215/2018011057912641_240.png)
![醬油有什么功效？醬油有哪些養生的價值？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812120712/2017061451138329_240.jpg)
![哪些食物容易導致胃病？容易導致胃病的食物主要有哪些？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812120506/2017092932255205_240.jpg)
關愛健康