我今年17歲，讀高中，不知道從什么時候開始，時不時會感覺乳房脹痛，在月經前幾天尤為明顯，這正常嗎？會不會是什么乳腺疾??？該怎么緩解治療？

1、疼痛原因

高中生正處于生長發育階段，經期乳房輕微脹痛，一般有兩個原因，其一是乳房處在發育階段，會時常伴有脹痛的現象，而在經期比較敏感，因此容易被發現；其二就是為了告知你月經將要來潮的征兆，一般在經前3-5天左右乳房脹痛，且疼痛比較輕微。這兩種都是很正常的生理現象，無需治療。但是如果疼痛劇烈或者是在經期之后仍然疼痛的話，可能是有乳腺疾病產生，需及時就醫診斷。

2、乳腺增生

乳腺增生多發于30-50歲左右的中年女性，但是現在越來越趨向于年輕化，乳腺增生最明顯的癥狀就是乳房疼痛，多為脹痛和刺痛，而且觸摸也會痛，在經期前疼痛會加劇，嚴重可能疼痛會向腋下、肩背、胸脅呈放射性延伸，并且還伴有單個或者多個腫塊，形狀可能是條索狀、顆粒狀、片塊狀、結節狀等，但是最多的一般是片塊狀，大小不一，質地稍硬或者中等，如果腫塊質地堅硬變大，可能已經增生加劇，甚至癌變，因此一旦發現異常，需要立即就醫，早做治療。

3、如何防治

其實高中生發生乳腺增生比較少，只要平時注意，一般不會引發，首先穿內衣的時間要減少，晚上睡覺的時候一定要脫掉內衣，其次內衣要選擇無鋼圈的，透氣的材質，而且穿內衣的時候不要太緊，當然也不能松垮，否則胸型會比較差，最后內衣一定要注意勤洗勤換，三個月到半年就要更換一次內衣，每次清洗的時候都要洗干凈，洗完之后最好用清水多清幾遍，不要有洗滌劑殘留，這樣可以有效防治乳腺增生等相關疾病的發生。另外，一旦發現乳房疼痛和腫塊，或者有什么不適，需盡快就醫，以防惡化。