經(jīng)常聽見有人說牙疼不是病，疼起來要人命，所以保護自己的牙齒非常重要，可鞥很多人平時不注意，到了真的牙疼起來來發(fā)現(xiàn)保護牙齒是多么重要，你現(xiàn)在十五歲，如果不處理好蛀牙，以后都會很難受，那么有蛀牙該怎么辦呢？
你最好盡快去看牙醫(yī)，要不然疼起來可是非常難受的，而且如果不管它的話，可能會越來越嚴(yán)重，還可能會導(dǎo)致更多的蛀牙。
最好不要輕易拔牙，如果牙齒破損部分比較小，可能牙醫(yī)會建議你補牙，如果牙齒破損面積大的話，一般就要進行根管治療了，或者做烤瓷牙。
平時的飲食注意不要吃刺激性大的食物，特別是辛辣和冰冷的食物，稍不注意可能就會觸動蛀牙，導(dǎo)致牙疼，平時不要吃甜膩或者黏牙的食物。
平時記得養(yǎng)成好的習(xí)慣，早晚刷牙，選擇牙刷也很關(guān)鍵，注意選擇牙刷時要選擇刷頭比較小巧的，刷毛比較軟的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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