藏紅花不僅是一種很常見的香料，也是一味十分珍貴的中藥材，日常生活中有很多人藏紅花當作平時保健養生藥服用，藏紅花是一種男女皆宜的保健養生藥材，女性服用藏紅花可以調理月經，美容養顏，男性服用藏紅花可以增強免疫力，護心護肝，藏紅花主要的功效在于活血、養血、補血等功能，那么藏紅花有哪些功效與作用？喝藏紅花有什么忌口的？下面和大眾健康網一起看看相關知識吧。

本文目錄

1、藏紅花有哪些功效與作用

2、喝藏紅花有什么忌口的

3、哪些人群不宜喝藏紅花

藏紅花有哪些功效與作用

1 、增強體質

長期工作壓力，使體內防御能力下降，極易受病毒的侵害引發各種疾病。藏紅花茶促進巨噬功能，消除細胞周圍的“垃圾”，增強細胞的免疫功能，提高人體抵抗力。

2、調神靜氣

長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內（尤其是大腦）缺氧的表現。藏紅花茶能及時促進人體血液循環的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷、心態平衡。

3、養顏美膚

現代女性承受巨大的工作和生活壓力，容易造成焦慮、不安、睡眠質量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不見的毛細血管淤塞，血流速度減慢，千萬肌膚缺氧。嚴重時會因血液淤滯，色素沉淀，水分被擠出血管，導致肌膚因缺氧而失去自然光澤，肌膚表面出現色素沉淀的斑點。飲藏紅花茶顆最大限度地發揮其活血耐缺氧的功效，明顯發送血液微循環，讓每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養，使體內每一個細胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細膩光澤。

4、 對肝膽的作用

藏紅花具有利膽作用，藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝，可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統中藥，用于脂肪肝的治療。藏紅花通過改善微循環，促進膽汁的分泌和排泄，從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治療。藏紅花酸對有毒物質引起的早期急性肝損害有化學預防作用，有希望用于慢性膽囊炎的治療。

5、對循環系統的作用

藏紅花萃取物對呼吸有興奮作用，在常壓缺氧的條件下，可增強細胞內的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運動對心肌細胞的損傷，對心臟有一定保護作用。 免疫調節 臨床上藏紅花用于治療人體多種慢性疾病，通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增強機體耐力，增強淋巴細胞增殖反應，以此來提高機體細胞免疫和體液免疫，起到調整人體氣機運行，平衡人體陰陽的作用。

6、 抗腫瘤

現代研究表明藏紅花制劑具有明顯的抑癌抗癌能力。

7、 對腎臟的作用

認為腎小球腎炎發病機理與血小板及其釋放的炎性介質有密切關系，藏紅花用于干擾腎炎動物模型已取得了明顯的療效。藏紅花可使腎毛細血管保持通暢，增加腎血流量，促進炎癥損傷的修復。

8、補血、補氣

最好還是服用藏紅花，雖有副作用，但只要不過量，還是沒有多大的關系，同時它對月經不調，內分泌失調等效果很好，還有抗衰老，美容養顏的功效。建議各位MM按照藏紅花的功效與吃法上所說的去做，還是可完全改善膚色，美容養顏的。

9、食療作用

藏紅花味甘、微辛，性平；歸心、肝經；體輕質潤，入血行散，具有活血祛瘀，散郁開結，涼血解毒的功效主治月經不調，痛經，經閉，產后惡露不行，腹中包塊疼痛，跌撲損傷，憂郁痞悶，驚悸，溫病發斑，麻疹。

喝藏紅花有什么忌口的

1、無特殊忌口食物

忌口主要是指病人在患病期間不應該吃的食物，以免對健康不利。而飲用藏紅花泡水并沒有特別需要忌口的食物。

2、忌與止血藥同用

由于藏紅花有活血的作用，因此在服用一些止血、凝血的西藥時，應當停止服用藏紅花。

3、忌與活血藥同用

藏紅花也要避免和其它活血化瘀的中藥或者抗凝血的西藥一起服用，比如三七、川芎、丹參和桃仁等中藥，或者阿司匹林等西藥，因為藏紅花本身就具有明顯的活血作用，如果與這些藥物同時使用，可能誘發出血。

哪些人群不宜喝藏紅花

1、胃腸潰瘍出血者慎用

藏紅花有很強的活血作用，它可能刺激胃腸血管，導致潰瘍破裂出血或出血增加，甚至有引發大出血的可能。

2、經期女性不宜服用

藏紅花的活血化瘀作用，可能使經期血量增加或是經期延長。

3、孕婦禁用

孕婦是禁用藏紅花的，因為藏紅花對子宮平滑肌有刺激作用，能引起子宮收縮，可能導致孕婦流產。