金銀花茶是目前比較多見的一種飲品，新鮮的金銀花花朵帶清香，含花蜜較多，農村兒童常采取花朵吸食蜜汁。鮮花經曬干或按制綠茶的方法制干，即為金銀花的成品。金銀花是忍冬科植物忍冬的花蕾，又名鴛鴦藤、雙花、二花，含有大犀草素、肌醇、皂甙、鞣質等有效成分。那么喝金銀花茶有哪些好處？金銀花有哪些食用禁忌？下面和大眾健康網一起看看相關知識吧。

本文目錄

1、喝金銀花茶有哪些好處

2、金銀花有哪些食用禁忌

3、哪些人群不宜喝金銀花茶

喝金銀花茶有哪些好處

1 、降火止渴

金銀花性寒，藥性和緩且安全無毒，其芳香疏透，既能清熱解毒，又可疏散風熱，與牛蒡子、薄荷等搭配泡茶喝，可以用于治療外感風熱或者溫病初起如身熱頭痛、咽喉腫痛、口渴、煩渴、無汗等癥狀。

2、 清熱解毒

金銀花茶清熱解毒力強，可用于治療各種熱毒壅盛引起的外瘍內癰、喉痹、丹毒等，比如火引起的的咽喉腫痛，牙齦腫痛，口舌生瘡等。

3、 涼血止痢

金銀花性寒，有清熱解毒，涼血止痢的功效。特別是將金銀花炒炭后，可以用來治療熱毒痢疾，下痢膿血等癥狀，單用或者與黃連、黃芩、白頭翁等泡茶喝，可以增強止痢效果。

4、消炎

金銀花茶能促進腎上腺皮質激素的釋放，幫助抑制各種炎癥和腫痛。身體有炎癥時，可以多喝金銀花茶。

5、 提高免疫力

金銀花中含有的綠原酸生物活性，進入身體后能夠幫助促進身體的新陳代謝，調節人體機能從而幫助提高人體的免疫力。

6、防治口臭

金銀花泡茶有很好的清熱下火效果，可用于治療上火引起的口臭。此外，金銀花有特殊的清香，用于漱口也能及時的清新口氣。

7、預防心腦血管疾病

金銀花茶能夠幫助清理血液中的脂肪及有害物質，增加血管血流量，從而有效地防止心肌梗塞、血管栓塞等心腦血管疾病。

8、美容護膚

金銀花茶有清熱解毒的效果，可以促進皮膚新陳代謝、排毒，幫助延緩皮膚衰老，同時有改善斑點和痘痘的作用。對于老人而言，更有延年益壽的好處。

金銀花有哪些食用禁忌

1、金銀花泡水喝不宜冷飲。冷飲金銀花泡水容易引起拉肚子等不適。金銀花泡水喝要趁熱喝能夠發揮金銀花更好的效果。

2、不宜長期飲用。金銀花本身屬于偏寒涼的藥材，如果是長期用金銀花泡水喝很容易導致身體受涼。

3、屬于虛寒體質、經期或懷孕期間的女性不宜食用金銀花，否則會導致月經不調，影響孕婦以及胎兒的生長發育。

4、金銀花性寒，如果是虛寒體質的人群，并且體弱多病，服用金銀花不但不能調養身體，反而容易加重脾胃負擔，對健康不利。

5、金銀花并非一年四季都適合服用，夏季服用最好，因為夏季天氣炎熱，容易出現中暑癥狀，這時候服用金銀花能起到清熱解毒，生津止渴的作用。

6、乙肝患者不能長期喝金銀花茶，容易出現拉肚子，腸鳴或是胃納欠佳的情況。

哪些人群不宜喝金銀花茶

1、脾胃虛寒者慎服

如：胃痛隱隱、冷痛不適、神疲乏力、手足不穩、大便溏薄等，因為金銀花的藥性寒涼，對腸胃有一定的刺激，脾胃虛寒者服用可能會加重不適癥狀，甚至可能會引發腹瀉、腹痛等癥狀。

2、風寒感冒者慎服

金銀花具有較強的清熱解毒的功效，可以用于治療各種熱證，但是風寒感冒的治療當以溫肺散寒為主，服用金銀花可能會加重咳嗽、咳痰、流清涕、打噴嚏等不適。