雪蓮果是一種新型高檔藥用水果，屬地下水果，富含20多種人體必須的氨基酸和礦物質。果實外觀像紅薯，果肉粘稠、多汁而晶瑩剔透，口味鮮美，不輸北方的雪梨！那么寶寶吃雪蓮果的好處？寶寶多大可以吃雪蓮果？下面和大眾健康網一起看看相關知識吧。

本文目錄

1、寶寶吃雪蓮果的好處

2、寶寶多大可以吃雪蓮果

3、雪蓮果寶寶可以生吃嗎

寶寶吃雪蓮果的好處

1、促進發育

雪蓮果中含有多種營養物質，食用后可以為寶寶補充多種所必需的營養元素，而寶寶又正是生長發育比較快的時候，所以這個時候適量地吃一些雪蓮果的話可以起到促進發育、提高身體抵抗力的作用。

2、潤腸通便

對于寶寶來說，由于腸胃消化功能不是很好，所以會很容易出現便秘的癥狀，而雪蓮果中則含有十分豐富的纖維素，能夠對寶寶起到潤腸通便的作用。

寶寶多大可以吃雪蓮果

建議1歲以上再吃。

雪蓮果的性質偏寒性，其中含有較多的果膠和膳食纖維素，食用后會對腸胃造成一定的刺激，而且所以建議最好是等寶寶1歲以上再吃雪蓮果。 這個時候寶寶的腸胃系統相對發育比較完全，是可以適量地吃一些雪蓮果的，但是因為雪蓮果的質地相對較硬，并不是很容易咀嚼，因此如果寶寶的咀嚼功能不是很好的話，那么建議家長可以將其打成果泥或者果汁之后再給寶寶食用。

雪蓮果寶寶可以生吃嗎

不建議給太小的寶寶吃。

雪蓮果的質地比較硬，其中含有較多的果膠和膳食纖維素，食用后可以促進腸胃的蠕動，會對腸胃造成一定的刺激。 而寶寶的腸胃消化系統相對來說比較虛弱，食用雪蓮果之后可能會出現腹痛腹瀉、惡心嘔吐等腸胃不適的癥狀，所以是不建議給太小的寶寶吃雪蓮果的，以免對身體健康造成不利的影響。