豆制品是我們日常健康飲食的重要組成部分，豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富，易于消化，而且價格實惠，食用方便，是嬰幼兒理想的食物。那么寶寶多大可以喝豆漿呢？寶寶喝豆漿有哪些好處？下面和大眾健康網一起看看相關知識吧。

本文目錄

1、寶寶多大可以喝豆漿呢

2、寶寶喝豆漿有哪些好處

3、寶寶喝豆漿要注意什么

寶寶多大可以喝豆漿呢

1、未滿一周歲的寶寶不可以喝豆漿。

因為寶寶的腸胃功能未發育健全，而豆漿中營養豐富，寶寶無法消化吸收里面的營養。所以未滿一歲的小寶寶不要喝豆漿。

2、滿一歲的寶寶可以喝豆漿

豆漿內含豐富的蛋白質和脂肪，寶寶喝豆漿好處多，但要注意適量飲用，避免蛋白質過敏。

寶寶喝豆漿有哪些好處

1、胖寶寶減重適合喝豆漿

牛奶比豆漿的含糖量高，減重的寶寶更合適喝豆漿。寶寶多大可以喝豆漿？還在生長發育的寶寶肯定不能喝，因為他們需要大量脂肪，不可以用豆漿代替牛奶。

2、寶寶對乳糖過敏可以用豆漿替代牛奶

大多數亞洲人不吸收牛奶中的乳糖，豆漿的糖分都會被人體吸收。

3、寶寶喝豆漿可增強自身抵抗力

豆漿含有人體需求的不飽和脂肪等等超多人體所需物質，喝豆漿增加寶寶免疫力。

寶寶喝豆漿要注意什么

1、寶寶禁喝沒煮開的豆漿

很多家長喜歡自己去買生豆漿，回家后隨便加熱，就準備給寶寶喝。其實這樣做使有害人體健康。喝了沒煮熟的豆漿容易惡心、嘔吐和頭暈。煮豆漿的時候是需要敞開鍋煮，才能使里面的有害物質往外跑。那么寶寶多大可以喝豆漿？這個需要在寶寶開始添加輔食時候。

2、寶寶禁喝添加雞蛋的豆漿

許多人喜歡在豆漿中添加雞蛋，這樣極其不科學。雞蛋中的蛋清與豆漿中的胰蛋白酶相遇后，容易產生不易讓人體吸收的營養，這樣的話喝豆漿就沒營養。根據寶寶多大可以喝豆漿的問題，還要注意給寶寶營養喝豆漿。

3、寶寶禁空腹喝豆漿

家長不可以讓寶寶空腹喝豆漿。因為空腹喝豆漿會使寶寶吸收不到豆漿原本的營養。寶寶多大喝豆漿呢？這個可以在寶寶能喝著豆漿搭配面包。這些淀粉使豆漿中的蛋白質能被胃液分解，從而使豆漿的營養能被寶寶吸收。