肛門松弛是一種可由多種因素引起的臨床癥狀，它的“出鏡率”不高，也不會造成生命危險，但其所造成的身體和精神上的痛苦，卻不可小覷，嚴重的還會影響人們正常工作和生活。那么，肛門松弛的原因有哪些？如何預防肛門松弛？下面，和大眾健康網一起了解一下吧！

本文目錄

1、肛門松弛的原因有哪些

2、如何預防肛門松弛

3、肛門松弛會有哪些并發癥

肛門松弛的原因有哪些

1、神經系統疾病

如中樞神經系統疾病，脊柱裂，脊髓脊膜膨出，脊髓及骶神經損傷、感染和脊髓瘤;

2、肛管直腸結腸疾病

最多見為直腸腫瘤及炎癥性疾病，直腸腫瘤浸潤破壞括約肌，潰瘍性結腸炎，克隆病引起直腸炎癥長期腹瀉，完全性直腸脫垂引起肛門松弛，陰部神經牽拉受損等，

3、創傷主要是括約肌損傷

最多見的原因是肛管直腸部手術和產傷，尤其是高位肛瘺手術破壞肛管直腸和括約肌，產傷中第三度會陰撕裂。此外，內痔、肛裂、直腸脫垂琢直腸腫瘤等手術處理不當，或肛管部組織遭受外來暴力、藥物注射、灼傷、凍傷等均可引起肛門失禁。

如何預防肛門松弛

1、應養成每日排一次便的習慣

時間最好選在早餐后20分鐘左右。排便時要集中注意力，不要讀書或看報，也不要與人談話，并應將每次排便的時間控制在5～10分鐘以內，做到排盡即起，不要養成“空坐馬桶”的習慣。

2、應多吃含纖維素豐富的食物

如新鮮的蔬菜、水果及粗糧等，盡可能少吃辛辣刺激性的食物，以免引發痔瘡，影響排便。老年人每天可在早晨空腹時飲用一杯（約300-400毫升）溫開水或淡鹽水，這樣做能起到潤滑腸道、刺激腸管蠕動的作用，有助于老年人緩解便秘。

3、應保持肛門的清潔

在大便后要盡可能地將肛門擦干凈，避免糞便殘留。另外，在大便后可用溫熱水清洗肛門，一次洗5～10分鐘左右。在清洗肛門時不要使用強堿性肥皂，同時可順便做一下肛門保健操。其方法是：在右手食指上套上指套，在指套上涂抹少量的紅霉素軟膏，然后用食指在肛門口處按摩10～20下，再將該手指慢慢伸入肛門內，一直伸到不能伸入為止，然后將伸入肛門內的手指向前、左、右、后四個方向擴張肛管，用力要適中，可擴張2～3分鐘左右，然后擦干肛門（有痔瘡的患者此時可在患處涂抹痔瘡膏），站起身來，將肛門用力向上提縮20～30下。

肛門松弛會有哪些并發癥

1、便秘

由脫垂黏膜占位及影響排便運動引起的。

2、直腸黏膜脫垂

疾病繼續發展就會導致直腸黏膜脫垂，包括內脫垂和外脫垂。