對于諾如病毒這種傳染性極強(qiáng)的流行病毒，我們應(yīng)該把握“預(yù)防第一”的原則，從日常生活中養(yǎng)成良好習(xí)慣，防止病毒找上門來。那么，該如何預(yù)防諾如病毒？下面，就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！

本文目錄

1、諾如病毒有什么特點(diǎn)？

2、如何預(yù)防諾如病毒？

3、得了諾如病毒一般幾天能好

諾如病毒有什么特點(diǎn)？

1、高傳染性：諾如病毒可通過身體接觸，水，食物，呼吸等傳播。

2、大量發(fā)生：主要發(fā)生在群眾中，尤其是在幼兒園等人多的地方。

3、兒童容易感染：學(xué)齡前兒童特別容易感染諾如病毒。在我國5歲以下的腹瀉兒童中，諾如病毒的檢出率高達(dá)15％。

4、沒有特定的藥物或疫苗：沒有針對諾如病毒的特定藥物或疫苗。

5、自限性強(qiáng)：諾如病毒具有明顯的自我限制功能，也就是說，兩到三天后它會自行康復(fù)，并且父母不必太擔(dān)心。

如何預(yù)防諾如病毒？

1、掌握正確的洗手方法，經(jīng)常仔細(xì)洗手。參考6步洗手方法，用肥皂和流水沖洗至少20秒鐘。

2、食品應(yīng)在制作過程中要清洗干凈，并充分加熱，并對餐具進(jìn)行消毒。諾如病毒感染的主要危險因素是受污染的貝類，水果和蔬菜，瓶裝水和井水。因此，在吃瓜類和水果之前，必須將它們洗凈并去皮。貝類和海水產(chǎn)品必須徹底煮熟食用。諾如病毒具有很強(qiáng)的抵抗力，可以在60℃的高溫下或快速蒸煮后生存。

3、保持室內(nèi)空氣流通，每天不少于2次，每次不少于30分鐘。

4、外出就餐時盡量不要吃生的或冷的食物，也不要吃半熟的食物。

5、及時用含氯的漂白劑和消毒劑清潔被患者嘔吐物或糞便污染的表面，立即脫掉并洗滌污染的衣服或床單，清潔時戴橡膠或一次性手套，清潔后請仔細(xì)洗手。

得了諾如病毒一般幾天能好

諾如病毒感染癥狀較輕的患者一般1~3天后便可痊愈。癥狀較重的患者需要一周左右可以緩解，具體看用藥情況以及個人的體質(zhì)情況。期間需要補(bǔ)充水和電解質(zhì)，以防發(fā)生脫水的癥狀。注意清淡飲食，多吃水果蔬菜，多喝溫開水，避免食用辛辣刺激的食物。養(yǎng)成健康的生活方式，例如經(jīng)常洗手，不喝生水，分離生熟食物以及避免交叉污染。