現在很多家庭想要孩子，但就是懷不上，不育癥是現在很普遍的疾病，男性患有不育癥是因為多種因素的影響，如果在日常生活中避免這些不利因素，就能預防不育癥。那么，男性預防不育癥要怎么做？男性怎么預防不育癥？一起來了解一下吧！

1、男性怎么預防不育癥

1、吸煙和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對香煙中的毒素相當敏感，香煙中的尼古丁能殺傷精子。酗酒不僅會導致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良。

2、要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

3、改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的欲望;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

4、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識。如果發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

5、如果經常接觸放射性物質、高溫及毒物者，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，切勿疏忽大意。

6、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

7、如果房事過頻、縱欲過度，既可能導致陽痿，也會使每次射精所含精子量變少。

2、前列腺炎導致不育嗎

1、前列腺液數量：男子每次射精的精液量為2-5毫升，少于或多于這個量都會導致不育。而慢性前列腺炎通常會使前列腺液增加，進而使精液總量超過正常值，導致單位精液中的精子數減少。另一種情況剛好相反，當前列腺液嚴重不足時精液量達不到正常值。以上兩方面都會嚴重影響精子與卵子的結合，導致不育。

2、前列腺液液化因子：前列腺液中的液化因子是調節精液粘稠度的物質。前列腺有炎癥時，液化因子被破壞，精液的粘稠度增加，精子活動能力受阻，無法與卵子結合。

3、前列腺液酸堿度：正常前列腺液偏堿性，所以正常精液也是偏堿性的。前列腺有炎癥時，前列腺中有時酸性物質增加，有時堿性物質增加，使精液酸堿度無法保持在正常的范圍內，從而使精子失去活力。

4、前列腺液質量：正常前列腺液內酸鹼度為6.5，當炎癥后，上升為7~8，同時鋅、檸檬酸含量減少，鋅含量的減少，使酶活性減少，從而影響精子代謝及運動，導致不育。