實(shí)際上無(wú)論是男是女都是有生理周期和心理周期的，女生會(huì)來(lái)月經(jīng)俗稱大姨媽，每個(gè)月總有那么幾天心情不美麗，那么男生會(huì)有大姨夫么，是否與女生一樣是因?yàn)樯碇芷谒鸬哪兀旅鎸槟憬颐亍?

1、男生大姨夫

生物鐘也被稱為是生理鐘，無(wú)論男女老少皆有之，每種人群的生物鐘有些不同，男生的生物鐘和女生一樣，會(huì)有上升期和下降期，也就是說(shuō)，一個(gè)月中總會(huì)有開(kāi)心的時(shí)候和心情低落的時(shí)候，但生理方面的表現(xiàn)則沒(méi)有女生明顯，女生的心理波動(dòng)有時(shí)和生理周期有關(guān)，而男生的生理期則主要體現(xiàn)在身體和心理上的變化，和女生的生理期“大姨媽”對(duì)應(yīng)，人們戲稱為“大姨夫”。

2、情緒的規(guī)律

每隔二十八天，男生體內(nèi)激素會(huì)和女生一樣產(chǎn)生變化，睪丸素、雄激素逐漸下降，男生會(huì)有疲倦、頭暈、失眠、不適、精神不濟(jì)等生理情況，也會(huì)伴有心情不好、容易發(fā)怒、性趣大減等情緒波動(dòng)，主要原因是由于生物周期在起作用，當(dāng)然學(xué)習(xí)、生活的壓力也是煩惱的誘因。

3、具體的表現(xiàn)

男生大姨夫的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出郁悶，時(shí)常嘆息，莫名的食欲不振，狀態(tài)低迷，反應(yīng)遲鈍，心不在焉等狀況，而在情緒方面則表現(xiàn)為更容易生氣發(fā)怒，覺(jué)得自己被冒犯，有時(shí)會(huì)因?yàn)樾∈聝憾图议L(zhǎng)或者同學(xué)起爭(zhēng)執(zhí)，在男生大姨夫的時(shí)候更喜歡一個(gè)人獨(dú)處，并且總覺(jué)得不開(kāi)心，而且總是憂心忡忡，有時(shí)也會(huì)伴隨頭痛或者全身不舒服的生理感覺(jué)，壓力較大在生理期時(shí)更容易出現(xiàn)口腔潰瘍、牙齒腫痛、長(zhǎng)痘痘等情況。

4、度過(guò)的方法

男生秉承著有苦難言，有淚不彈的原則，所以在生理期的時(shí)候會(huì)分外的難受，所有的負(fù)面情緒及能量在男生大姨夫的時(shí)候都會(huì)加劇，作為男生應(yīng)該更重視調(diào)節(jié)自己的心理，在這段期間有意識(shí)的通過(guò)鍛煉或者參與愛(ài)好活動(dòng)提高積極性，平衡和恢復(fù)激素，從而順利度過(guò)生理期，恢復(fù)正常狀態(tài)。