螃蟹含有豐富的蛋白質和微量元素,對身體有很好的滋補作用,蟹中含有很高的維生素A,對皮膚有好處,還有抗結核的作用。但是對于那些痛風患者,高血脂的人盡量少食,對于患有肝炎、 感冒、心腦血管疾病的人是不宜食的。那么,螃蟹的做法有哪些?下面,和大眾健康網一起來了解一下吧!
本文目錄
1、清蒸螃蟹的做法
2、醉蟹的做法
3、爆香炒螃蟹的做法
首先,把買回來的螃蟹用水泡一個小時左右。接著把螃蟹清洗干凈,把泥沙洗掉,再揭開螃蟹的三角蓋,把里邊的臟物去除,再去掉蟹腮、胃等部位。然后擺放在盤中,盤底放上蔥段和姜片,再將洗干凈的螃蟹放在上邊在籠屜里蒸,蒸制大概20分鐘左右即可。清蒸螃蟹,可以即保留了螃蟹原有的鮮味,又不會破壞蟹里的維生素,營養還不會被流失。
將蔥姜蒜切末,與鹽、糖、花椒、八角一同放入清水中上火燒開,冷卻后加黃酒、白酒均勻調制成醉鹵。螃蟹洗凈控干水分,將調好的醉鹵倒入裝有螃蟹上容器中,并撒上適量的鹽,將螃蟹上下翻動,使每一只螃蟹都均勻沾上調味料后蓋上蓋子,腌制24小時就可以了。口味屬于咸鮮。特點是芳香無腥、蟹味鮮美。
先準備好姜、蔥、淀粉、花生油、胡椒粉、蒜,將螃蟹切四半或者兩半,切完用淀粉裹上。熱油炸香,放蟹,炸到香即可,肉要炸黃。炸完提取出來,放姜蒜蔥白用小火炒一下再放生抽 ,炒五到十分鐘,再放蔥葉翻炒一下完美收鍋。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起