我今年上高一了，身為男生只有一米六幾，很多同學都說我矮，我平時的時候非常喜歡喝可樂，幾乎每天都要買一瓶飲料喝，聽說可樂是會讓人長不高的，是不是真的啊，我是因為喝了可樂而長不高嗎？
影響身高的原因有很多，最主要的是遺傳因素，受到父母的身高的影響，然后才是環境因素，后天的營養和運動等，所以喝可樂并不會非常影響身高，如果本身遺傳父母的身高，而且又攝入很多其他營養，經常鍛煉身體的話，還是會長高的，所以想要長高，要多補充含有蛋白質和鈣質的食物，多多運動！
雖然喝可樂幾乎是不會影響長高的，但是可樂會對骨骼有一定的影響，大量的喝可樂，會在一定程度上影響骨骼所需的鈣質，如果本身攝入的鈣比較少，骨骼的脆性會比較大，更容易骨折。
喝可樂除了影響骨質，還有一些其他的危害，可樂里面含糖量很高，經常喝可樂，容易造成肥胖，喝可樂的時候碳酸會腐蝕牙齒，牙齒的保護層會變薄，損害牙齒的健康，而且可樂的甜度較高，還有可能導致齲齒，所以青少年要少喝這些碳酸飲料，多喝牛奶，多吃水果蔬菜，身體才能健康發育。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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