枸杞，含有豐富的鐵元素，可用于治療貧血，幫助血紅蛋白再生。此外，枸杞還可用于治療腎虛，肝腎不足，以及腎陰虧虛所引起的夜盲癥、視物昏花等病癥。飲用枸杞泡酒，可補氣強筋，抗衰老。同時，可將枸杞泡水或熬粥進行食用，可提高機體的免疫力，同時降低三高。那枸杞泡水喝壯陽嗎?快來一起了解看看吧!

本文目錄

1、枸杞泡水喝壯陽嗎?

2、枸杞泡水喝有哪些作用?

3、怎么用枸杞泡水喝?

4、枸杞泡水喝注意什么?

枸杞泡水喝壯陽嗎?

枸杞子泡水有一定壯陽作用，但效果較微弱。現在藥理研究證明，枸杞子壯陽作用極微弱，枸杞主要有延緩衰老、增強免疫等作用。

枸杞子在中醫典籍里面記載，有滋肝補腎、清肝明目作用，所以側重于滋肝腎陰虛，主要是肝腎陰虛的病人泡水配菊花可以清肝明目。對于陰虛火旺的病人反而不適合，所以泡水喝的時候還是需要咨詢專業醫生，以免出現其它副反應。

枸杞泡水喝有哪些作用?

枸杞富含的枸杞多糖，具有極強的生理活性，可以抗病毒，提高免疫力。枸杞中富含的枸杞多糖、硒、維生素E、維生素A和B-胡蘿卜素都具有抗氧化的作用，有助于提高淋巴細胞和吞噬細胞的能力，防止皮膚老化，從而起到美容養顏、抗衰老的作用。

枸杞多糖除了上述的降低氧化物對細胞的損傷，還可以提高胰島細胞的抗氧化能力，保護胰島細胞，使血糖保持在正常的區間。同時，枸杞多糖能夠增加降鈣素基因相關肽的釋放，預防高血壓。

怎么用枸杞泡水喝?

枸杞是一種藥食兩用的中藥材，枸杞子泡水，是一種養生的方法，可以增加口感甜味。同時它的功效也比較多，因為枸杞可以補氣血、延緩衰老，一般每次泡水數量放10粒左右就可以了，大概也就是10-15g，最好不要超過20g。一般泡一杯枸杞，喝完水之后，可以再加用開水，反復泡多次，泡完水，剩下的枸杞可以扔掉，也可以把它當成水果一樣吃掉。但是泡完水之后的枸杞味道會比較淡，沒有多少味道，藥效也比較少。

枸杞泡水喝注意什么?

枸杞泡水好處多多，但是同樣的也有一定的注意事項，不當服用就會為我們的身體健康帶來不良的影響。首先，枸杞雖好，但是卻不表示每個人都適合的。枸杞溫熱身體的作用非常明顯，因此正在感冒、發燒、有炎癥或腹瀉的人需要慎重選擇。

另外，患有高血壓以及性情過于急躁的人，日常大量攝取肉類導致面泛紅光的人都不宜食用。枸杞雖然有滋補肝腎之功效，但是肝腎不虛的人沒有必要服用。枸杞同時也是一味中藥，藥物治療疾病是依靠其偏性的，也就是藥性，補陰之藥物是為虛證而設的，因此身體健康沒有虛證的人，不宜服用。生活中就有人過量食用枸杞導致眼睛紅腫脹痛不適，視力模糊，導致這樣癥狀的原因就是服用不當。

枸杞子干嚼比泡水好中醫很早就有“枸杞養生”的說法，很多人在生活中也喜歡用枸杞子泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利于發揮枸杞子的保健效果。用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效并不能完全發揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞中營養成分的吸收會更加充分。但嚼枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。

總結：嚴格而言，枸杞子達不到治療目的，即不能壯陽。因為枸杞子是補腎的好藥，以補腎陰為主，也能養肝陰。同時它比較溫和，是臨床上用得最多的藥物。