藏紅花，其適宜范圍廣泛，具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養顏等功效，對預防心腦血管疾病、調節肝腎功能等效果顯著。藏紅花泡水喝對于女性，具有美容、養顏、祛斑等功效，可以活血化瘀、補血、養血、理血、行血，是很多人都喜歡的，那藏紅花泡水喝的害處有哪些呢?快來一起了解看看吧!

本文目錄

1、藏紅花泡水喝的害處有哪些?

2、藏紅花一次喝多少合適?

3、藏紅花有降血壓的功效嗎?

4、藏紅花有保質期嗎?

藏紅花泡水喝的害處有哪些?

中藥藏紅花主要具有活血通經、散瘀止痛的功效，在過度使用后，會引起腹痛、腹瀉以及胃腸道出血等不良的癥狀，若長期大量服用容易導致出血癥狀，如皮下出血紫癜、或有牙齦出血、或咳嗽咳血、甚至便血尿血等癥狀。還會引起女性月經量的增多以及月經周期的紊亂。

若女性長期應用容易導致月經量多、或月經不調、甚至出現經期紊亂、或不孕等癥狀，當出現藏紅花中毒時，則會引起肢體抽搐、神志不清等不良的現象。部分人會出現肝腎損傷，如口苦、面目發黃、或有腰痛、或倦怠等不適癥狀。此外藏紅花具有活血的作用，當孕婦使用后，則會引起子宮平滑肌痙攣，導致流產或早產等不良的現象。

藏紅花一次喝多少合適?

藏紅花一次喝5-10根合適，開水或溫水沖泡，待水溫合適后即可飲用，每次可續水三次左右，續水三次左右后連藏紅花花絲一同吃下。藏紅花非常名貴，泡水后的藏紅花不能浪費，推薦吃下。除了禁忌的情況外，藏紅花可以每天堅持泡水喝，也可以隔天泡水喝。

藏紅花一次只吃5-10根的原因是功效太好不能過量食用。藏紅花的藥用范圍廣泛，具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養顏等功效，對預防心腦血管疾病、調節肝腎功能等效果顯著。因其活血化瘀等功效特別好，所以不能過量食用藏紅花，過量使用藏紅花會造成一些不良反應。

藏紅花日常滋補養生美容養顏的用量是5-10根，醫生配藥治病的用量是每人每天不超過3克。醫生配藥治病的用量比較大，必須在醫生指導下才能大劑量使用藏紅花。

想用藏紅花調理身體，用藏紅花泡水喝的話，一杯200毫升的水，每一次放5-10根藏紅花就可以了。 藏紅花一次喝多少合適，這個是要根據自己的體質，體質好一點的可以多放幾根，但是初次使用藏紅花一般不要放太多。

藏紅花有降血壓的功效嗎?

如果有高血壓，首先要進行生活方式的干預。如果是一級高血壓，可以暫時先不吃降壓藥。生活方式的干預包括低鹽飲食，每人每日食鹽量小于六克。低脂肪飲食，少吃動物油、動物內臟。多吃新鮮蔬菜水果，補充鉀鹽。增強運動，減肥，控制體重，戒煙限酒。保證足夠的睡眠以及心情的舒暢。如果經過生活方式，血壓調整的不滿意，選擇降壓藥物治療。降壓藥物有五大類，根據不同的情況選擇不同的藥物。藏紅花只能起輔助的活血作用，沒有降血壓作用。

藏紅花有保質期嗎?

藏紅花的保質期為2-3年，如果保存得當，可以保存較長時間。但藏紅花的有效成分是揮發性的，長期存放對藏紅花的功效有影響，建議盡快使用，以盡量縮短存放時間。藏紅花很珍貴。如果保存完好，甚至可以保存更長時間。雖然可以保存這么長時間，但藏紅花的有效成分是揮發性的，長期保存會影響藏紅花的功效，因此建議盡快使用，盡量縮短保存時間。

總結：藏紅花是沒有毒的，很多人會將藏紅花泡水喝，是具有很強的提高免疫力，同時可以起到養顏美容的作用的，但是是屬于藥物，如果使用不當是有可能對身體造成傷害的。