酵素果凍，其成分是果蔬提取物以及酵素成分，對大姨媽沒有任何副作用的。主要作用是緩解長期便秘的人，對減肥有一定的輔助作用，還有適合經常大魚大肉。吃得過于油膩的人。同時可以改善腸胃蠕動消化不良，幫助排泄，提升膚質。那吃酵素果凍會影響月經嗎?相關知識介紹如下!

本文目錄

1、酵素果凍會影響月經嗎?

2、酵素果凍經期可以吃嗎?

3、吃酵素果凍注意什么?

4、酵素果凍哺乳期可以吃嗎?

酵素果凍會影響月經嗎?

在合理的飲食結果下，吃酵素果凍一般對月經沒有影響。但如果您僅僅依靠酵素果凍來減肥，不吃正常飲食，長時間下去可能造成減肥者出現頭暈、貧血、脫發等營養不良的表現，而女性的月經也會受到明顯的影響。

酵素果凍經期可以吃嗎?

月經期是不可以吃酵素果凍的。因為月經期免疫力比較低，不適合吃減肥產品，容易造成月經紊亂。雖然說酵素有排毒養顏的功效，不過在月經期服用會引起腹痛等不適。而且這種狀況，如果長期的去使用，還容易造成嚴重的月經異常。酵素果凍會造成營養流失，這樣對于激素水平的調整和卵巢功能等方面都有影響，而激素水平的不穩定也直接會影響到月經的周期。

吃酵素果凍注意什么?

1、酵素果凍如果不太注意自己的用法和用量，是可能會引起拉肚子情況的，如果長期出現了這種情況，可能會給身體造成影響，并且會影響到正常的身體新陳代謝，所以需要引起重視。

2、請選擇正規產品。如果購買到假冒偽劣的產品，可能會危害到肝腎的功能，有的黑心商家，有可能會在制作酵素減肥產品的過程中，添加一些不明物質，吃進肚子后被人體吸收，可能會引起大家的身體出現異常的情況。

3、有的患者會用酵素果凍來進行減肥，其實酵素果凍不是專業的減肥產品，只是有輔助減肥的效果。所以不要認為吃果凍酵素就會一定減多少斤等等。

酵素果凍哺乳期可以吃嗎?

目前是不建議哺乳期女性吃酵素果凍的，哺乳期吃酵素果凍的話，會對胎兒造成影響，會通過乳汁而影響胎兒。哺乳期一定要注意飲食，要多吃一些營養的食物。酵素果凍其實就是一種蛋白酶，可以催化蛋白質的分解。如果服用酵素果凍的話，可能會使乳汁的質量下降。哺乳期間乳汁的質量越高，對于胎兒的生長發育也是越好的。

總結：酵素果凍能夠排毒養顏，能夠延緩衰老，去除黑色素，提高機體的免疫力，對于經期沒有影響。