眾所周知，紅豆和薏米屬于中藥材，其中紅豆具有理氣活血、清熱解毒的功效，薏米具有健脾滲濕、除痹止血、清熱排膿的的功效，食用后能夠有效祛除體內濕氣，達到健脾胃、去水腫的功效，那哺乳期能喝紅豆薏米水嗎?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、哺乳期能喝紅豆薏米水嗎?

2、產婦什么時候喝紅豆薏米水?

3、哺乳期喝紅豆薏米水有哪些禁忌?

4、產婦喝紅豆薏米水可以加紅糖嗎?

哺乳期能喝紅豆薏米水嗎?

紅豆薏米水具有利濕、健脾的功效，所以孕婦生產完以后喝一點紅豆薏米水對于身體的恢復是非常有好處的，能夠有助于產婦的健康，而且還可以幫助產婦早日恢復好消化狀態。

另外紅豆薏米水中又具有利水消腫的作用，對于女性來說，有利于預防淤的請況，有利防止于乳腺炎等疾病的發生，同時產后還要多吃營養豐富的食物，高蛋白飲食，還要喝各種煲的湯類，有助于乳汁的分泌，

產婦什么時候喝紅豆薏米水?

一般都建議在產后7天以后開始喝。

產婦喝紅豆薏米水的主要目的，是為了清除體內的濕氣，起到利水、消腫的作用，一般來說隨著孩子的出生、產程結束，產婦體內儲留的過多水分會自然而然地排出，大多沒有必要額外的通過喝紅豆薏米水來利尿、消腫，但個別的產婦在坐月子期間體內滯留的水分排不出去、水腫的癥狀不能消退，可以從產后一周以后開始適量的飲用紅豆薏米水。

哺乳期喝紅豆薏米水有哪些禁忌?

并不是所有的產婦在產后都需要喝紅豆薏米水，如有以下情況的產婦是不能喝紅豆薏米水的：

1、尿頻尿多者忌喝。紅豆薏米水具有較好的排水濕，消水腫的功效，有尿頻或尿多者不宜食用，否則會加劇其利水之效，導致尿頻、尿多癥狀加重。

2、體質虛寒者忌喝。紅豆薏米有利水、滲濕，去濕的作用，并且薏米性涼，體質虛寒的人群食用會加重體質的虛寒程度，容易出現身體不適的情況，因此不建議食用。

3、過敏忌喝。紅豆薏米水中富含蛋白質，如對蛋白質過敏的人可能會引發食物過敏的癥狀，如腹瀉、嘔吐、起紅疹等，若是吃后有過敏的應立即停食，并盡快就醫處理。

產婦喝紅豆薏米水可以加紅糖嗎?

紅糖對于產婦有很好的作用，可以有助于補氣補血，而紅糖中富含鐵元素和葉酸，可以很好地改善貧血，促進造血，擴充血容量，是人體重要的營養物質。產后食用紅糖水，還能起到活血化瘀的功效，可以幫助調養子宮、排出子宮惡露、調理氣血、利尿。

總結：紅豆具有補氣血、生乳的作用，對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。