現在寶寶5個多月了,想給他吃一點輔食,增加一下營養,聽說嬰兒米粉做輔食還不錯,就買了一罐,想在米粉中加一些蛋黃喂給寶寶吃,不知道米粉和蛋黃可以一起吃嗎?一起喂給寶寶吃會不會不好啊?
米粉的主要成分是大米,含有碳水化合物、蛋白質、維生素和礦質元素,營養比較豐富,蛋黃是雞蛋營養集中處,也含有許多營養成分,米粉和蛋黃是可以一起吃的,能夠為寶寶增添更多營養。
喂寶寶吃米粉和蛋黃,不要一次性就直接在米粉中加蛋黃了,要先分別喂寶寶吃米粉和蛋黃,觀察寶寶的消化情況,排便是否正常,是否存在過敏反應。如果對這兩種輔食都比較適應了,再混合在一起喂給寶寶吃,蛋黃開始的時候可以少量添加,適應后再適當增加量,蛋黃一定要弄得很熟,不然寶寶的腸胃難以消化。
一周歲以內的寶寶主要還是以奶粉為主,不宜過早給寶寶吃輔食,4個月左右可以開始吃,5個月左右可以加蛋黃等輔食了,不過要注意的是6個月以下的寶寶不宜吃蛋清,7個月之后再吃蛋清比較好。之后可以在米粉中加一些蔬果汁,輔食從稀到稠,慢慢再可以吃一些硬一點的食物,為寶寶補充更多營養。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起