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當(dāng)歸,眾所周知其有溫通經(jīng)脈、活血止痛的功效。無(wú)論虛寒腹痛,或風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛,或跌打損傷瘀血阻滯疼痛,都可使用當(dāng)歸。且當(dāng)歸含有大量的揮發(fā)油、維生素、有機(jī)酸等多種有機(jī)成分及微量元素,當(dāng)歸能擴(kuò)張外周血管,降低血管阻力,增加循環(huán)血液量等。是很多人都喜歡吃的,那小孩子可以吃當(dāng)歸嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、小孩子可以吃當(dāng)歸嗎?
2、當(dāng)歸適合什么人群吃?
3、吃當(dāng)歸有哪些作用?
4、當(dāng)歸泡水可以天天喝嗎?
當(dāng)歸是常用的中藥之一,主要功效是補(bǔ)血活血,這對(duì)孩子沒(méi)有多大的影響,不會(huì)有什么副作用。所以,孩子是能吃當(dāng)歸的,日常可以做當(dāng)歸燉雞、當(dāng)歸煮豬腳給孩子吃。注意:孩子不宜直接食用當(dāng)歸的煎劑、提取劑、粉劑等,藥性太強(qiáng)會(huì)影響孩子健康。
1、月經(jīng)不調(diào)的女性。女性以血為本,當(dāng)歸可以補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng),對(duì)于治療月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)的治療效果明顯,適宜于月經(jīng)不調(diào)的女性服用。
2、血虛人群。當(dāng)歸的補(bǔ)血作用強(qiáng),適宜于血虛而見(jiàn)面色萎黃、唇爪無(wú)華、血虛頭暈?zāi)垦!⑿募录爸w麻木的人群。
3、血虛便秘者。當(dāng)歸可以通過(guò)補(bǔ)血來(lái)潤(rùn)腸通便,年老體虛、產(chǎn)后以及久病血虛腸燥便秘的人群適宜服用。
4、心腦血管病患者。當(dāng)歸可以保護(hù)心腦血管、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有增加冠脈血流量及降低血脂的作用,對(duì)于有心腦血管疾病的人群較為適宜。
5、腫瘤化療人群。當(dāng)歸不僅有抗癌的作用,并且可以減輕化療的副作用,較適宜于此類(lèi)人群服用。
1、補(bǔ)血養(yǎng)血。當(dāng)歸營(yíng)養(yǎng)豐富,是補(bǔ)血養(yǎng)血的良藥,可以有效治療痛經(jīng)和經(jīng)期不準(zhǔn)的問(wèn)題,對(duì)于產(chǎn)后血虛的情況也有改善作用。
2、潤(rùn)腸通便。當(dāng)歸有潤(rùn)腸通便的功效,可以用來(lái)治療便秘的病癥,起到瀉熱通便的作用。
3、消腫止痛。當(dāng)歸具有活血化瘀的作用,能有效消腫止痛,而且還可以補(bǔ)血生肌,可用于治療跌打損傷等癥狀。
4、抗菌消炎。當(dāng)歸對(duì)大腸桿菌等病菌有一定的抑制作用,也可以用來(lái)消除炎癥,因此常用來(lái)處理外傷。
可當(dāng)歸雖然能補(bǔ)血,能調(diào)經(jīng),還能促進(jìn)免疫力,不過(guò)量過(guò)多也會(huì)適當(dāng)其反呢。天天用當(dāng)歸泡水喝的話(huà),可能會(huì)出現(xiàn)疲倦、打瞌睡等問(wèn)題。另外,當(dāng)歸也算是滋補(bǔ),肝火旺盛的筒子要是天天用當(dāng)歸泡水喝的話(huà),可能會(huì)上火,真的不能喝更多。
總結(jié):當(dāng)歸會(huì)活血,因此當(dāng)歸泡水喝孕婦是不適合的,腸胃不好,肝火旺盛的孩子也不能喝。家長(zhǎng)們也不要隨便給小寶寶當(dāng)歸茶,不僅是當(dāng)歸泡水不能喝,一些滋補(bǔ)的湯類(lèi)最好也不要給他們喝。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起