大部分的女生在十二歲的時候胸部已經開始發育了，但是有的女生可能發育得比較明顯，而有些女生發育得比較慢，所以看上去并不明顯，不管發育快還是慢，可能很多女生都開始穿內衣了，可能發育得比較快的女生都開始穿那種帶海綿的內衣了，那十二歲的女生晚上穿內衣嗎？十二歲女生睡覺不穿內衣好嗎？

1、不要穿內衣

晚上睡覺的時候盡量不要穿內衣，不管是在發育期還是以后成年了睡覺的時候都不要穿內衣，特別是在發育期的時候，晚上正是長身體的時候，胸部也處于發育的狀態，晚上穿內衣對發育是會有影響的，而且會造成血液不循環，長期對胸部束縛可能會穿一些胸部的疾病，所以晚上盡量不要穿內衣。

2、平時要少穿

十二歲的女生可以根據自己胸部的發育情況來選擇合適的內衣，十二歲胸部發育基本上還不算太明顯，所以能盡量不穿內衣就不要穿，如果有一些變化了，可以選擇小背心，這樣就不會對胸部造成壓迫感，如果胸部變化比較大了，可以選擇含有含棉的背心，如果胸部發育已經比較快了，那就要穿沒有鋼圈的內衣。

3、溫馨小提醒

發育期的女生選擇內衣是很關鍵的，除了種類以外，內衣的材質也很重要，不要穿一些很劣質的內衣，最好選擇棉質的舒適透氣的內衣，內衣注意不要穿太緊的，太緊會對發育產生影響。平時要注意胸部的發育，也要注意胸部的護理，保持胸部的清潔。