乳房疼痛是臨床上比較多見的乳房病癥，多發群體為女性，少數男性也會出現乳房疼痛情況。根據臨床研究表明，大多數乳房疼痛都是乳房良性疾病引起，而非乳腺癌等腫瘤疾病導致。那么12歲女孩乳房疼痛是什么病嗎，乳房疼痛像針刺一樣怎么回事？

1、不用擔心

12歲女孩子出現乳房疼痛癥狀一般都是正常的生理現象，這也是青春期女孩多發的癥狀，普遍在9~13歲女生群體中發生。這個年齡雌激素水平顯著升高，乳房開始發育，乳頭隆起、乳腺開始增生就會引起輕微的脹痛，待來初潮且乳房逐漸發育成熟疼痛就會消失，因此不必擔心。

2、乳房疼痛

需要注意的是，如果乳房疼痛是刺痛感則可能是惡性疾病引起，如乳腺炎、乳腺增生，通過服用逍遙丸等藥物一般可以緩解痛感，但最好還是去當地正規醫院乳腺外科做相應檢查。不過不需要擔心的是青春期少女乳房疼痛絕大多數都并非是乳腺癌的表現，以乳腺增生居多。

3、乳房護理

12歲是大多數女孩子乳房開始發育的年齡，這個年齡要尤其注意對乳房的護理，需要從飲食、穿著、睡眠、鍛煉等各方面著手。飲食上要避免含有咖啡因的食物，如咖啡、茶、巧克力、奶茶、冰淇淋等。穿著上要選擇合適的少女內衣，并且要正確穿戴。睡眠充足，作息規律。加強身體鍛煉并堅持適度的乳房按摩。