陳皮，曬干的橘子皮，所以陳皮是用橘子皮而不是橙子皮。陳皮味辛、苦，性溫;歸脾、胃、肺經;氣香宣散，可升可降; 具有理氣和中，燥濕化痰，利水通便的功效。那吃陳皮上火嗎?快來讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、吃陳皮上火嗎?

2、陳皮泡水喝上火了怎么辦?

3、陳皮泡水喝需要多少克?

4、吃陳皮的功效有哪些?

吃陳皮上火嗎?

陳皮性溫，如果每天都喝陳皮泡水很容易引起上火，特別是陰虛火旺的人群，更不能天天飲用，否則很容易出現咽喉腫痛、口干舌燥、口舌生瘡、小便黃、大便干結等現象，加重人體的不適，還會導致人體很容易被病菌所感染，所以建議還是不要天天喝。陳皮味苦辛性溫，歸肺、脾經，具有一定理氣健脾、燥濕化痰，正常情況下適量喝并不會導致人體上火，但要是過量喝，人體不能將其及時消化代謝時，是可能會增加人體火氣，導致上火的，使人體出現紅腫、瘙癢、惡心等不適癥狀發生。

陳皮泡水喝上火了怎么辦?

看情況。喝陳皮泡水要是上火癥狀不是很嚴重，那么不需要太擔心，多吃一些促進清涼以及促進消化的食物，幫助降低體內火氣，加速陳皮排出即可。

但要是上火情況比較重，并且還出現了腹痛、腹瀉、惡心等不適癥狀發生，情況沒有好轉的跡象，這時候建議及時去醫院，在醫生的指導下接受治療比較好，避免耽誤病情，對自身健康造成威脅。

陳皮泡水喝需要多少克?

看情況。陳皮泡水中陳皮是一種中藥材，一般要是只將其用于養生保健，那么用量不需要太大，每次泡水取3-5克左右即可，以免刺激胃分泌過多的胃酸，從而對身體造成不適。

要是用于治療疾病，需要在醫生的指導下用藥，一般臨床上藥用陳皮的用量一般在3-10克左右。

對于兒童來說，其身體發育不健全，用陳皮泡水的用量最好是小劑量食用，或者在醫生的建議下謹慎用量。

吃陳皮的功效有哪些?

1、理氣健脾。陳皮辛香走竄，溫通苦燥，入脾胃經，有行氣、健脾、除脹、燥濕的功效，適合脾胃氣滯、濕阻引起的脘腹脹滿、食少、口吐清水等癥者。

2、燥濕化痰。陳皮性味溫苦，有燥濕化痰、理氣寬胸的功效，是治療寒痰、濕痰的要藥，常與半夏、茯苓、干姜、細辛、五味子等藥同用。

3、通痹止痛。陳皮辛行溫通，入肺走胸，能行氣、通痹、止痛，可用于治療痰氣交阻引起的胸痹，有胸中氣塞、短氣等癥狀者。

4、提味去腥。陳皮可要用，也可當做調味料使用，其味辛，有較濃的芳香氣味，能夠起到提味、去腥的功效，許多人在燉狗肉、羊肉時都會用到。

總結：陳皮的性質偏熱性，所以在服用的時候需要適量服用，而此對于一些體內有實火、陰虛火旺體質的人群來說最好是少喝或者不喝，以免出現身體不適的癥狀。