胖大海，眾所周知其味甘、性寒，歸肺、大腸經，服用后能夠有效地降低人體腸道內的熱氣，而且胖大海中含有較多的西黃芪膠粘素、半乳糖、戊糖等，服用后能夠增加腸內的容積，對腸道產生機械性的刺激，從而可以引起反射性的腸蠕動，是可以緩解便秘的，相關知識介紹如下!

本文目錄

1、吃胖大?？梢灾伪忝貑?

2、胖大海能治寶寶便秘嗎?

3、胖大海治便秘一次泡幾個?

4、胖大?？梢苑磸团輲状?

吃胖大?？梢灾伪忝貑?

中醫認為便秘是指大腸傳導功能失常，導致大便排出困難，大便次數減少、排便時間延長等癥狀的一種大腸病癥，與腸胃積熱、氣機郁滯、氣虛陽衰、陰虧血少等多種因素相關。

中醫理論認為肺與大腸相表里，胖大海藥性甘涼，入肺、大腸經，能清瀉肺經之熱，刺激胃腸肌，促進胃腸肌蠕動而幫助排便，所以胖大海對于大腸熱積引起的便秘、排便不暢等癥具有一定的輔助治療作用。但其潤腸通便效果較輕，便秘嚴重的人群，應咨詢醫生，與其他瀉下藥一起配伍使用。

胖大海能治寶寶便秘嗎?

寶寶便秘不宜喝胖大海。胖大海確實有一定的潤腸通便功效，但是寶寶不建議喝胖大海通便，因為胖大海藥性甘涼，易刺激腸胃，而寶寶的腸胃功能尚未發育完善，盲目服用胖大海可能會刺激太過，反而引起寶寶腹瀉、便溏等不適，導致寶寶脾胃虛弱，不利于寶寶的生長發育。

胖大海治便秘一次泡幾個?

1-2顆即可。胖大海的寒性比較大，服用后會對人體的脾胃造成一定的刺激，如果服用過多的話就有可能會使人體出現腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，所以建議適量食用即可，如果便秘的癥狀并不是很嚴重的話，那么一般來說每次泡1-2個就可以了。

如果便秘的癥狀比較嚴重的話，那么建議在醫生的指導下進行服用，一般在急性期的時候可以用3-5顆胖大海開水泡服2-3天，待癥狀緩解之后就再減少服用量。

胖大?？梢苑磸团輲状?

2-3次。胖大海屬于一種中藥材，其中所含的藥物有效成分濃度較高，經過一次浸泡之后無法完全使其藥效溶解出來，所以需要反復對其進行沖泡，而且建議在每次泡的時候最好是用開水。

一直泡到泡出來的胖大海水沒有明顯的味道和顏色時就不需要再泡了，一般來說可以反復沖泡2-3次左右，這樣也能使人體吸收到更多的藥物成分，

總結：對于一些平時排便困難的人群來說，適當地吃一些胖大海的話，是能夠起到潤腸通便的作用的。