葛根是一種很常見的中藥材，它的美容養(yǎng)顏功效也是很好的，因此很受女性朋友的歡迎，中藥材用來泡水喝是最常見的一種吃法，當(dāng)然也有很多的吃法，在那么多的吃法中，也有一些是錯誤的，那么葛根泡水喝有什么功效？葛根泡水喝有什么禁忌呢？

一.葛根泡水喝的功效

葛根在我國的使用歷史非常的悠久，在我國的眾多醫(yī)書中就對它的功效還有作用具有詳細的描寫。葛根是自然界中含有雌激素最為豐富的一種植物，對于女性的身體具有很好的促進作用。女性在日常生活中多服用一些葛根，能夠起到很好的豐胸作用，并且肌膚也會越來越細膩。除了美容的作用之外，葛根還具有清熱排毒的作用，并且對于高血脂、高血壓也有著很好治療作用。具體的葛根泡水喝的功效如下：

1.降低血壓

最新的研究發(fā)現(xiàn)，葛根在進入身體之后能夠很好的阻斷血管緊張的情況，是一種非常好的抗高血壓的藥材，特別是他還能夠有效的逆轉(zhuǎn)高血壓所導(dǎo)致的心肌肥厚情況。另外，葛根中所含有的葛根素能夠有效的增高血管的水平，令身體快速的恢復(fù)正常。另外，葛根素還能夠有效的改善血液循環(huán)，降低身體中的血糖，有效的降低血清中所含有的膽固醇。

2.防治癌癥

科學(xué)家通過現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，葛根中能夠提取出總黃酮成分。這種成分在小老鼠的身上進行了實驗，發(fā)現(xiàn)能夠有效的抑制患有胃癌。以及肺癌的作用。這是因為葛根中所含有的黃銅能夠明顯的提高體內(nèi)NK細胞等的活性，阻斷細胞出現(xiàn)癌變的可能。

3.增加冠狀循環(huán)

醫(yī)生告訴我們，可以將葛根用水進行沖泡或者是煎服，也可以制作成浸膏，這些都能夠很好的令身體吸收葛根中所含有的葛根素以及總黃酮，這些物質(zhì)在進入身體之后能夠有效的擴張冠狀血管，令血液流量增加，減少血管中血液運行的阻力。

4.治療心律失常以及心肌梗賽

研究發(fā)現(xiàn)，葛根中所含有的各種物質(zhì)以及營養(yǎng)物質(zhì)，在對抗由于烏頭堿等所引起的心律失常具有很好的作用。除此之外，還能夠很好的縮短腎上腺素誘發(fā)的心律失常的時間。

5.豐胸以及美容養(yǎng)顏

上文我們就說過，葛根是目前世界上所發(fā)現(xiàn)的含有雌激素最為豐富的一種植物，所以在服用之后對于女性的身體具有很好的美容養(yǎng)顏以及豐胸的作用。另外，葛根是屬于一種自然界所生產(chǎn)的綠色產(chǎn)品，所以他并不容易對身體產(chǎn)生副作用。

另外，葛根美容養(yǎng)顏的作用在我國古代就早已開始使用，在我國的諸多中醫(yī)名著中都具有詳細記載，即將葛根制作成為飲食或者是面膜服用，對于皮膚具有很好的滋養(yǎng)作用。

6.保護心臟以及增強新機代謝

葛根中所含有的總黃銅還有葛根素能夠有效的減慢心率，并且降低外界對于心臟的壓力，很好的提高心臟以及心肌的工作能力。另外，葛根還具有減少缺血所導(dǎo)致的新機乳酸的出現(xiàn)，對于心臟具有更好的保健作用。

7.對平滑肌的作用

日常在服用葛根泡水之后，能夠非常明顯的收縮身體中的平滑肌，也就是說對于各種痙攣具有很好的治療作用。

對于解肌這個概念，應(yīng)該很多人并不是非常的清楚，其實就是通過治療，有效的緩解一些和肌肉緊張有關(guān)聯(lián)的疾病，這也是葛根的功效之一。

常見的肌肉緊張的情況有很多，例如感冒會引起頸部以及背部肌肉僵硬的情況；久坐容易出現(xiàn)頸椎病，也就是頸部的肌肉出現(xiàn)僵硬甚至是疼痛。如果身體出現(xiàn)了這些癥狀，那么可以將葛根用開水沖泡或者是煎服，能夠很好的緩解肌肉痙攣或緊張的情況。

二.葛根泡水喝的禁忌

1.孕婦服用葛根要慎重

事實上，不僅僅是孕婦服用葛根需要注意，在月經(jīng)期間的女性服用也一樣需要慎重。這是因為這個階段的女性身體中所含有的雌性激素處在一個非常不平衡的狀態(tài)中，如果又從外界攝入了雌激素，那么很有可能令原本就已經(jīng)不平衡的雌性激素變得更加的紊亂，這樣不利于身體健康。另外，懷孕期間的女性如果出現(xiàn)了體內(nèi)雌性激素分泌紊亂的情況，那么還有可能對腹中胎兒的發(fā)育造成一定的影響。

所以說，在日常服用葛根粉或者是將葛根泡水喝的時候，一定要了解自己處于一個什么時期，服用之后是否會對身體造成印象。如果使用葛根之后導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常反映，那么就應(yīng)該立即停止服用，等到身體恢復(fù)平衡之后再服用。總而言之，葛根雖然對身體好處很多，但是并不是所有人在所有的時期都是適合服用的。

2.服用葛根要注意用量

來自專業(yè)的科學(xué)家介紹，目前國際上對于葛根產(chǎn)品出現(xiàn)在藥物中的劑量并沒有明確的規(guī)定。如果說使用了過量的葛根，那么就會導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素過量，這樣我們的臉部就容易出現(xiàn)黑斑，并且女性還有可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，甚至還有可能出現(xiàn)子宮癌或者是乳腺癌以及心肌梗塞，嚴(yán)重影響了我們的生命健康。

自從科學(xué)家發(fā)現(xiàn)葛根具有很好的豐胸作用之后，各大商家就蜂擁而上，推出了各種各樣的葛根產(chǎn)品。不過科學(xué)家表示，目前僅僅只能夠在理論上保證葛根的效果，但是在實際的產(chǎn)品中，商家是否能夠?qū)⒏鸶兴械挠行С煞痔崛〕鰜硎遣灰欢ǖ摹Ｋ哉f，我們在服用葛根豐胸產(chǎn)品的時候，一定不能夠過于盲目。相關(guān)推薦》》葛根泡水喝的七大功效

3.不要空腹服用葛根

老中醫(yī)建議我們，服用葛根粉或者是將葛根泡水喝，千萬不能夠選擇空腹的時候服用。這是因為葛根具有很好的滋陰作用，能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況，在晚上的時候效果最佳。這里需要注意的是，空腹并不是說一點點感覺肚子餓的時候就是空腹。葛根不適合在餓得肚子一直叫的時候，如果不是已經(jīng)覺得很餓的時候服用是沒有關(guān)系的。因為葛根性涼，所以如果在肚子很餓的時候服用，很容易對我們的脾胃造成傷害。

4.低血糖患者服用要慎重

葛根是一種老少皆宜的滋補品，含有多種人體所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸、糖分以及礦物質(zhì)。我國早在幾千年的時候就對這種中藥材進行利用，例如葛根湯就是一個非常具有代表性的方子。不過，如果是低血糖的患者，小編并不建議服用，否則很容易對身體造成損害，同時也難以起到豐胸的作用。

雖然葛根是很好的養(yǎng)生中藥，但并不是適合所有人，以上禁忌人群一定要謹慎服用。而且其他人飲用的時候也要注意葛根的用藥用量以及服用的正確時間，已達到更好的養(yǎng)生效果。

三.干葛根怎么吃

健康提示：

1. 發(fā)表解肌，清熱除煩，生津止渴，透疼止瀉，降低血壓。

2. 適用于高血壓、冠心病心絞痛、老年性糖尿病 、慢性脾虛瀉痢、夏令口渴多飲等。

3. 脾胃虛寒者忌食。

4. 葛根還有降血壓、降血糖作用，高血壓、糖尿病患者可長期服用。