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        饅頭的做法和發(fā)面全過程 酵母溫水面粉火候

        大眾健康網(wǎng) 2022-12-22 00:44 饅頭做法發(fā)面

        饅頭,我們早餐經(jīng)常會吃到的面食,因為它的主要營養(yǎng)成分是碳水化合物,可以很好的給人體補充能量,饅頭做起來也很簡單,很多人會在自己的家里面制作饅頭。那饅頭要怎么做好吃呢?則就要從發(fā)面開始了,具體知識介紹如下!

        本文目錄

        1、饅頭怎么做好吃?

        2、做饅頭怎么發(fā)面?

        3、蒸饅頭發(fā)黃怎么辦?

        饅頭怎么做好吃?

        材料:酵母3g、白糖30g、溫水100g、面粉200g。

        做法

        1、溫水100g倒入盆內(nèi),加入酵母。攪拌溶解后靜置十分鐘。

        2、加入面粉200g、白砂糖30g,適當(dāng)?shù)陌滋强蓭椭湍高M行發(fā)酵。用筷子一個方向的攪拌面粉,使面粉和水均勻的融合,最后成絮狀即可。

        3、絮狀的面團用手一點點的揉和,揉的方向是用手掌后方的力把面團往前帶出去,反復(fù)的揉讓面團更有彈性。

        4、揉到面團變得柔軟光滑。把面團裝在一個密封的容器內(nèi)進行發(fā)酵。

        5、饅頭膨脹兩倍大后基本就是發(fā)好了,戳饅頭一下不回彈就可以了。

        6、取出面團重新揉壓排氣,揉好面團,壓成稍扁的長方形面片,撒上少許的面粉。

        7、面團搓長條狀,掰成一個個小圓團,做成饅頭的形狀。

        8、把饅頭放蒸鍋里第二次發(fā)酵,蒸籠屜墊上蒸籠紙,把饅頭放上去,每個饅頭相隔開來,保持足夠的距離。蓋上鍋蓋等待饅頭的大小比發(fā)酵前稍大。

        9、大火開始蒸,水開后保持中火,蒸十五分鐘關(guān)火,燜5分鐘再揭開,饅頭取出就可以食用了。

        做饅頭怎么發(fā)面?

        饅頭面團在和好后,應(yīng)該比做面條面團要軟,比包子和餃子面團要硬。

        如果是第一次做饅頭的話,可以放面粉量的一半的水份,觀察一下你用的面粉的吸水能力,和你喜歡不喜歡饅頭的松軟度,下次就減少和增加水份,一般來說,首先少量分次加水,使面粉變成絮狀,然后用力揉到面團變得柔軟光滑即可。

        蒸饅頭發(fā)黃怎么辦?

        蒸出的饅頭,如因堿放多了變黃,且堿味難聞,可在蒸過饅頭的水中加入食醋100-160克,把已蒸過的饅頭再放入鍋中蒸10-15分鐘,饅頭即可變白,且無堿味。

        在發(fā)酵的面團里,人們常要放入適量堿來除去酸味。檢查施堿量是否適中,可將面團用刀切一塊,上面如有芝麻粒大小均勻的孔,則說明用堿量適宜。

        注意:生饅頭坯一定要再醒半小時至一小時、蒸好后不能立刻揭蓋,要等五分鐘,以防表面回縮。

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