丑橘原產(chǎn)于日本，原名叫不知火，它的營養(yǎng)很豐富，含有維A、維C、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等，口感清甜，是很多愛橘人士的最愛。那么，丑橘怎么挑？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！
本文目錄
1、丑橘怎么挑
2、寶寶可以吃丑橘嗎
3、丑橘孕婦可以吃嗎
正宗丑橘表皮凹凸不平，色澤不鮮亮，在把柄的位置有一個(gè)2—3厘米的“小尾巴”，不太美觀。并且底部皮薄，扒開后果肉發(fā)紅。
丑橘也有甜口和酸口的，皮薄嫩、里面松軟的是甜口果，而皮粗糙、里面硬實(shí)的是酸口果。
不建議太小的寶寶吃丑橘，寶寶如果過早嘗試口味明顯的食物，尤其是酸甜口味，容易導(dǎo)致寶寶味覺發(fā)育過早，造成以后偏食。
孕婦可以吃適量的丑橘，不會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，懷孕期間吃些水果是比較好的。孕婦每天吃丑橘的數(shù)量不應(yīng)該超過3個(gè)，尤其是孕婦到懷孕后期比較容易便秘，所以還是少吃橘子的好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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