乳房是女性美麗的象征，每個女生乳房的發育程度都存在很大的差別，當然很多女生也會出現一些胸部發育的問題，比如說胸部一個大一個小，這讓很多女生都很頭疼，特別是未婚的年輕女生，基本上處于發育期的女生會出現得比較多，那十五歲女生胸部一大一小正常嗎？十五歲乳房一大一小怎么辦？

1、問題分析

其實很多未婚的女生都可能會出現這樣的情況，特別是處于發育期的女生出現這樣的情況更是常見，一般來說年輕的女生乳房一個大一個小的情況不會特別嚴重，所以不用太緊張，處于發育期的女生胸部大小不一樣是可以恢復的，其實這和你平時的生活習慣有很大的關系，所以保持良好的生活習慣和適當的鍛煉是可以變好的。

2、適當運動

最好的方法就是做運動，首先叫大家做一種擴胸運動，抬頭挺胸背部伸，講授合十放在胸前，這時候慢慢擺動手臂，注意用到胸部的力量去擺動手臂，每天堅持這樣做，胸部的肌肉會有所改善。如果家里有啞鈴的話可以用舉啞鈴的方式來鍛煉胸部的肌肉，時間長了胸部一大一小的情況會有所改變的。

3、溫馨提醒

女生處于發育期要注意營養的補充，這樣才可能保證胸部正常的發育，不要長期對胸部造成壓迫，平時坐著或者是站著注意要保持抬頭挺胸，不要含胸，睡覺不要趴著，側睡也可能會導致胸部一大一小，所以最好是平躺著睡，還有要選擇合適的內衣，不要穿過緊的內衣。