茉莉花茶是市場上銷量最大的一個花茶的種類，茉莉花的香氣一直為廣大飲花茶的人所喜愛。宋代詩人江奎的《茉莉》贊曰：“他年我若修花史，列做人間第一香。”那么，茉莉花茶的作用有哪些？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、茉莉花茶的作用

2、茉莉花茶上火嗎

3、茉莉花茶不宜人群

茉莉花茶的作用

行氣開郁：茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛等病狀，為止痛之食療佳品。

抗菌消炎：茉莉花對多種細菌有抑制作用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

提神：茉莉花茶有提神功效，還可安定情緒及舒解郁悶。

茉莉花茶上火嗎

茉莉花茶不會上火，屬于涼性茶，常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、降血壓、強心、防齲、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

茉莉花茶不宜人群

茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會加重便秘。

茉莉花茶葉中的咖啡因對大腦皮質有著明顯的興奮作用，會使大腦處于極度興奮狀態而得不到休息，對中樞神經有明顯興奮作用，因此患有嚴重的高血壓、動脈硬化的病人與失眠者不宜多喝茶，更不要喝濃茶。

茶堿會刺激體溫中樞，加劇發熱，因此發熱病人不宜喝茶，忌喝濃茶。