女人的月經周期是特別重要的，所以當前有很多女性，都特別重視自己的月經健康，這樣才能保持旺盛的精力，保持身體的健康。那么，來月經可以染頭發嗎？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！
本文目錄
1、來月經可以染頭發嗎
2、龜苓膏月經期間能吃嗎
3、紅景天會不會影響月經
來月經應該避免染頭發。 來月經的時期是女性抵抗力最弱的時候，皮膚也是最敏感的時候，更容易對染發劑產生敏感，從而出現頭皮紅腫熱痛，甚至更嚴重的過敏癥狀。
龜苓膏月經期間不能吃。體寒的女性，尤其是處在生理期的女性，應該盡量少吃龜苓膏，特別是存在有痛經的女性更應該少吃，以免增加痛經的程度。龜苓膏的主要材料是龜板和土茯苓，這兩種藥材都屬性寒，但是經期女性本身身體處于寒涼狀態，如果再吃性寒之物和涼血之物，可能會增加經血量，導致痛經等情況。
服用紅景天對月經的影響不大，紅景天對我們的身體有很多好處，適量食用紅景天對人體有雙向調節作用，它可以對抗高原反應，防止癌細胞的滋生、復制，有防癌抗癌作用。還能促使人體的循環系統、內分泌系統、代謝系統、免疫系統等系統進行調節，使身體達到最佳狀態。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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