痛經是大多數女性都很熟悉的，可能很多女生每個月生理期的時候都會出現痛經的情況，而且是比較嚴重的那種，時間久了就會感覺痛經是一種噩夢，當然痛經的癥狀有多種，比較常見的就是肚子疼，青春期的女生可能會更加常見，那十七歲女生為什么會痛經？十七歲女生生理期肚子痛怎么辦？

1、痛經很常見

痛經其實是一種很常見的生理現象，基本上每個女生可能多多少少都會有痛經的情況，只是有的人痛經的癥狀比較明顯，而有的人的癥狀并不明顯。痛經一般都是內分泌失調導致的，特別是體虛的女性可能出現痛經的癥狀會比較厲害，所以經期要注意保暖，經期的時候肚子痛只是痛經中的一個常見癥狀，還可能出現脾氣暴躁和畏寒怕冷等情況。

2、緩解的方法

緩解痛經的方式其實有很多，當然可能在經期大部分的女性都會選擇喝紅糖水，紅糖水確實具有補血活血的作用，所以經期的時候喝紅糖水是很好的，最好是用生姜煮，這樣還有驅寒的作用。經肚子疼的時候可以用熱水袋敷小腹，最好是躺著好好休息，如果是冬天，可以貼一個暖貼在小腹這樣可以減輕肚子痛的癥狀，等到肚子痛緩解了可以適當運動一下。

3、溫馨小提醒

女性在月經期間盡量不要碰冷水，也不要吃涼性的食物，可能有些東西不是冰的，但是屬性是涼的也要少吃，最好是吃些溫性的食物，還有辛辣的食物也不要吃，經期的時候最好少洗頭，年輕的女孩子更要懂得經期的護理。