關于玉竹，在中草藥中，最適合與玉竹搭配的非沙參、麥冬、熟地黃莫屬了，這些藥材可以分別與玉竹搭配，也可以同時與玉竹搭配，泡水飲用都能起到清熱止渴的作用，可用于治療干燥癥。具體的功效介紹如下！

本文目錄

1、吃玉竹有什么好處？

2、玉竹怎么吃效果好？

3、玉竹可以和什么一起泡酒？

吃玉竹有什么好處？

玉竹是生活中常見的一種滋補型中藥材，其中含有大量的維生素、蛋白質、纖維素以及多種藥物成分，具有一定養陰潤燥、生津止渴的作用，對于女性來說，適當吃一些玉竹，可以起到很好的養陰潤燥的作用。

其次女性長期吃一些玉竹，可以為肌膚補充充足的養分，可以幫助改善其肌膚狀態，使其肌膚變的紅潤富有彈性，具有一定美容作用。

玉竹怎么吃效果好？

1、泡茶：將玉竹洗凈切片，然后放在杯中，倒入開水，蓋上蓋子，燜上五分鐘左右即可飲用。

2、生吃：新鮮玉竹清洗干凈后切片，然后含在嘴巴進行服用。

3、煲湯：玉竹還可以與水鴨、沙參等一起煲湯喝，將玉竹、水鴨以及沙參各自洗凈之后，放入鍋中，倒入適量的清水，用大火將其煮開，小火，再煲兩個小時，加入適量的調味料即可。

玉竹可以和什么一起泡酒？

玉竹，生的泡酒，還可加點枸杞，冰糖等搭配泡酒，另外泡酒所用的白酒需注意，不宜用塑料桶酒，酒腐蝕性很強容易把塑料腐蝕到酒里,度數在55°到60°之間為宜。

把玉竹絲放入大口的容器內。倒入酒，密封,放涼快的地方，為了防止沉淀，5天程度，每天1次搖（動）容器，一周后，撈出料，放入糖和味醂，放入藥渣1/10，密封,放涼快的地方，一個月后，清澈的酒倒出來。用布過濾，倒出來的清澈的酒合在一塊，完成。

總結：玉竹酒具有補腎填精、消除疲勞的功效。適用虛勞咳嗽、消化不良、腰膝酸痛、小便頻數等病癥。健康人飲用消除疲勞、健脾、澤膚美容。