" /> " />
涼粉,由各類淀粉制作而成,主要含有碳水化合物、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,色澤潔白,晶瑩剔透,嫩滑爽口。自己做的涼粉,干凈又好吃!涼粉這么容易真的好么!很多人愛吃涼粉,市場上的便宜不放心,可能或多或少有添加劑,自己做的話,只要嚴(yán)格按菜譜流程操作,掌握好比例,在家也能做出Q彈好吃的涼粉。相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、涼粉是什么材料做的?
2、如何用淀粉做涼粉?
3、怎么判斷涼粉熟了沒?
4、涼粉太軟粘怎么補(bǔ)救?
1、綠豆。將綠豆磨成豆粉,再加入適量清水稀釋成糊狀,煮熟后冷凝成塊,即成“綠豆涼粉”。綠豆涼粉呈淡黃綠色,外觀粉嫩,韌而柔軟,口感順滑,清涼適口。輔以特制的芝麻醬、辣椒油等調(diào)料涼拌,或以香油煎之,味道鮮美獨(dú)特。《中藥大辭典》還有綠豆涼粉可"清熱解毒,治痛疽瘡腫初起、燙傷、跌打傷,并解熱藥事酒食諸毒"之記載。
2、紅薯。紅薯涼粉,顧名思義即是以紅薯淀粉為原料制作而成。紅薯涼粉軟韌滑爽,口感適中,比豌豆涼粉更筋道,而且還沒有米涼粉的堿味,既可涼拌,也可熱食。
3、豌豆。豌豆涼粉,顧名思義,就是用豌豆作為原材料而制成的涼粉。做法是將曬干的豌豆用機(jī)器打成豆瓣,再用簸箕將豆殼篩掉,放在水里泡脹,然后磨成豌豆?jié){,沉淀一定時(shí)間后,用開水?dāng)嚢瑁詈蠓湃肴萜髦欣鋮s、凝固。
做涼粉的時(shí)候淀粉和水的比例最好是要按照1:5的比例,而且建議用溫水,可以在里面加入一些明礬,這樣在做的時(shí)候是可以更好的定型,可以在箱子里面適當(dāng)?shù)募尤胍恍鏊?/p>
1、看顏色:如果涼粉熟了,那么顏色會(huì)從白色變成透明色。
2、看質(zhì)地:涼粉沒熟的時(shí)候,是較稀的質(zhì)地,要是熟了質(zhì)地會(huì)變得粘稠。
3、看時(shí)間:涼粉跟藕粉一樣容易熟,一般下鍋煮4-5分鐘就熟了。
涼粉軟粘不成型的話,還可以再煮。
將沒有煮好的涼粉重新倒入鍋中,開小火熬煮,取一小碗,按粉:水,2:1的比例兌成漿,倒入原來沒有煮好的涼粉中并不斷攪拌,一般來說漿剛兌進(jìn)去是白色的,攪拌至所有涼粉變透明,感覺粘度差不多了,就可以重新盛到容器了。另外,剛做好的涼粉是透明的,這時(shí)還比較黏。要放冰箱鈍化一夜直到變成白色才會(huì)變硬。
總結(jié):制作涼粉一般來說是有很多的淀粉可以進(jìn)行選擇的,像紅薯涼粉、豌豆涼粉、涼草涼粉等,甚至在很多地方都是用大米也可以做的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起