說(shuō)到蘇打綠,大部分的人都聽(tīng)過(guò)他們的歌,而且蘇打綠的粉絲團(tuán)可是很強(qiáng)大的,對(duì)蘇打綠比較關(guān)注的人應(yīng)該知道蘇打綠中有一位女成員,那就是馨儀,近日,據(jù)媒體爆料馨儀懷孕四個(gè)月,網(wǎng)友們驚呆了,馨儀爆出自己已經(jīng)秘密結(jié)婚,還有身孕,網(wǎng)友紛紛送上祝福。
蘇打綠唯一女成員馨儀近日被爆懷孕,網(wǎng)友紛紛送上祝福。據(jù)臺(tái)媒,蘇打綠樂(lè)團(tuán)在2017年宣布休團(tuán)3年。近日,唯一女團(tuán)員貝斯手馨儀被爆出已經(jīng)秘婚并已懷孕4個(gè)月,她笑稱(chēng):我是個(gè)喜歡給大家驚喜的人,就一次給大家兩次驚喜吧!據(jù)悉,她與丈夫S先生是通過(guò)友人介紹認(rèn)識(shí),雖然對(duì)方年紀(jì)較小,但個(gè)性與她一拍即合!
如今蘇打綠馨儀確認(rèn)懷孕4個(gè)月,目測(cè)蘇打綠兩年內(nèi)回歸是有點(diǎn)困難了。曾經(jīng)的家凱說(shuō)要玩到四十歲再結(jié)婚結(jié)果是團(tuán)里第一個(gè)結(jié)婚的,而馨儀曾是不婚主義卻也心甘情愿的步入婚姻,愛(ài)可真是個(gè)好東西真的希望大家一切都好。突然一下子就好想哭啊!好感動(dòng)。
根據(jù)友人透露,蘇打綠成員們對(duì)S先生有禮、話少的個(gè)性贊譽(yù)有加,雖然一看見(jiàn)結(jié)婚證書(shū)很驚訝,但送上百分之百的祝福。這件事情原本都只有熟識(shí)友人才知道,直到馨儀最近開(kāi)始分送喜餅才比較傳開(kāi),對(duì)此她開(kāi)心透露在無(wú)預(yù)期下遇見(jiàn)如此契合的另一半,相識(shí)相戀的過(guò)程就一直很確定要和對(duì)方步入禮堂、齊走下半輩子,本來(lái)一直等待要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)分享喜事,“我是個(gè)喜歡給大家驚喜的人,就一次給大家兩個(gè)驚喜吧!”
1、便秘:懷孕到了四個(gè)月,孕婦可能會(huì)出現(xiàn)便秘。所以日常要多吃蔬菜水果,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。便秘如果嚴(yán)重,可以尋求醫(yī)生幫助,禁止自己使用腹瀉藥。
2、貧血:懷孕期間貧血極易發(fā)生,到了懷孕的中期和后期,可以多從食物中攝入鐵,平時(shí)多吃含鐵高的食品,適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。也可以吃些孕婦使用的補(bǔ)鐵藥物。
3、胎動(dòng):有很多孕婦會(huì)在這個(gè)月份感覺(jué)到胎動(dòng)。這時(shí)候的胎動(dòng)很輕,寶寶動(dòng)作很小。與腸胃蠕動(dòng)有些類(lèi)似,很多初孕的母親會(huì)分不清。把你感覺(jué)到胎動(dòng)的時(shí)間記下并告訴醫(yī)生。
4、胎心:胎心和胎動(dòng)是胎寶寶的一個(gè)健康標(biāo)準(zhǔn)。可以用胎心儀自行監(jiān)測(cè)。如果發(fā)現(xiàn)過(guò)快或過(guò)慢,就要馬上就醫(yī)。
5、睡眠:孕婦一定要保證充足睡眠,并要保護(hù)好腹部,不要受涼。
孕婦對(duì)于懷孕期間的注意事項(xiàng)一定要了解,調(diào)理好飲食,在日常生活中要細(xì)心,以避免因?yàn)榇中拇笠舛鴤Φ阶约汉吞骸?
1、這個(gè)月份是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。胎兒骨骼開(kāi)始發(fā)育,因此就要補(bǔ)充胎兒骨骼發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng),要多攝入雞蛋、胡蘿卜、牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。
2、早孕反應(yīng)消失后,對(duì)于攝入的食品要注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡,保證食品的質(zhì)量,不要過(guò)于偏食,要從各類(lèi)食物吸取養(yǎng)素,以保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)的的充足供應(yīng),這在一時(shí)期要多注意補(bǔ)鈣。
3、懷孕四個(gè)月的時(shí)候要盡量減少糖的攝入,否則就會(huì)加倍消耗你體內(nèi)的鈣,還會(huì)讓你發(fā)胖。對(duì)于鹽的攝入量也要減少,否則可能會(huì)引起妊娠中毒以及浮腫。另外要注意,不要再喝冷飲。
懷孕四個(gè)月是孕期新階段,這個(gè)時(shí)候?qū)τ陲嬍车年P(guān)注不要放松,要合理搭配飲食,不要過(guò)于的精,以免飲食不均衡,造成對(duì)一些營(yíng)養(yǎng)的攝入量夠足。
可能有網(wǎng)友記得馨儀曾經(jīng)是不婚主義,而現(xiàn)在不僅結(jié)婚了,而且還懷孕了,讓很多人都覺(jué)得挺感動(dòng)的,所以現(xiàn)在很多年輕人可能都有不結(jié)婚的想法,實(shí)際上就是沒(méi)有遇到那個(gè)喜歡的人,如果真的遇到喜歡的人就不會(huì)不想結(jié)婚了,可以嘗試多和不同的人接觸,也許就遇到喜歡的了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起