痛風是一種中老年人常見病,因體內內分泌代謝紊亂,所導致嘌呤代謝異常、尿酸增多的一種疾病。痛風可引起關節(jié)炎、痛風結石、腎臟病變,嚴重時能誘發(fā)動脈硬化和冠心病。豆腐對痛風有影響嗎?用玉米須能治痛風嗎?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、豆腐對痛風有影響嗎
2、用玉米須能治痛風嗎
3、痛風可以喝牛奶嗎
可能會有影響。痛風病人要盡可能的少吃豆制食品,痛風的治療最重要的是低嘌呤食物,豆制食品是可以誘發(fā)痛風的。飲食治療是第一重要,應首先戒酒,尤其是啤酒,避免進食含高嘌呤飲食。平時需要進食低嘌呤低能量飲食,保持合理體重,戒酒,多飲水,每日飲水2000ml以上。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張,穿舒適鞋,防止關節(jié)損傷,慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。
玉米須對痛風有一定的作用。玉米須:中醫(yī)認為,玉米須性味甘淡而平,入肝、腎、膀胱經,有消腫利尿,降血壓,降血糖,平肝利膽和排除結石作用,主治急、慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽道結石和高血壓等。現代藥理研究表明,玉米須含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發(fā)性生物堿。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。
由于痛風是一種代謝性疾病,與生活方式密切相關,因此單用藥物治療不能取得滿意的效果。痛風的治療只有結合健康教育、飲食結構的調整、生活方式的改變,并結合適當的運動調節(jié),才能得到有效的控制。
痛風的治療堅持適當鍛煉,注意勞逸結合,切忌過重的體力活動,保證充足的睡眠。正確處理動與靜的關系,要糾正消極靜養(yǎng)的做法,主張動靜結合、量力而行、循序漸進、長期堅持運動鍛煉。
以上介紹了一些關于玉米須能治痛風嗎的問題,我們知道玉米在我們的日常生活中非常的常見,所以說很多人就忽視了它的存在,但是玉米須的作用非常的多,大家在煮玉米的時候不妨連著玉米須一起煮一下,喝一下玉米湯對保健有很好的作用。
痛風病人可以喝牛奶,牛奶可以為痛風病人提供豐富的蛋白質,而且還不會增加尿酸的生成,對于痛風病人來講牛奶是一個非常好的食物,一般對于不肥胖的痛風患者可以喝全脂牛奶以及低脂、脫脂牛奶,而對于合并肥胖、高血脂的患者可以選擇低脂牛奶以及脫脂牛奶。
痛風病人喝牛奶能減小痛風發(fā)作的幾率和發(fā)作時的炎癥反應,在多個國家的痛風治療指南中,均鼓勵痛風病友多喝低脂、脫脂牛奶等奶制品。
跳肚皮舞是一種有效的運動方式,而要知道運動是分為兩大類的,有氧運動和無氧運動,很多人會傾向于選擇有氧運動來鍛煉身體,肚皮舞是有氧運動,肚皮舞一般是在有氧狀態(tài)下進行的。