很多女生在生活中存在月經不調的狀況，給女生帶來的很多苦惱。月經不調不僅使月經沒有正常的周期，沒有辦法準確計算下一次來月經的時間，而且還會給身體帶來一些危害，導致身體不適。那女性月經不調會導致身體出現什么癥狀呢？

1、月經不調會引起口臭

女性在進入青春期后，性腺機能的活動具有嚴格的周期性，性腺活動的周期性一旦不穩定，月經周期出現長短不一，血液中性激素水平波動變大，牙周組織的正常代謝就會受到影響，口腔組織的抵抗力下降，牙齦容易發炎紅腫，厭氧菌，金黃色葡萄球菌等病菌在口腔內繁殖，導致口腔冒出難聞的臭味。

2、月經不調引起口臭怎么辦

月經不調的人群一定要重視經期的心理調節，不要因為月經不調而煩惱，同時還要注意口腔保健，堅持早晚刷牙，飯后漱口，定期更換牙刷，不長期使用一種牙膏，飲食上要防止偏食挑食，少吃或不吃刺激性強的食物和過冷過熱的食物。

3、月經不調會引起眼病

月經不調之所以影響到研究，是由于雌激素代謝障礙，引起下丘腦和植物神經功能紊亂，導致眼部血管擴張，影響眼部的感覺神經，視神經，從而出現眼部充血，脹痛，畏光流淚，視力下降等不同癥狀。

4、月經不調引起的眼病癥狀有哪些

經期目赤癥

有的女性來月經前眼部出現充血，結膜紅腫的現象，來月經后癥狀逐漸減輕至消失，經血量越多，眼部紅腫現象消失越快，這類眼癥多見于月經不調的女性，且呈周期性。還有一種叫周期性網膜充血水腫，這類癥狀發作時間段，網膜表面與球結膜充血比較明顯，呈彌漫性水腫，疼痛畏光，可出現暫時性近視現象。

5、倒經性目出血癥

有的女性在經期之前3到4天，會出現球結膜下出血，甚至視網膜出血，月經來之后出血現象很快停止，這種稱之為倒經性目出血癥，多見于月經量少或無月經的女性。

6、經期目痛癥

有的女性在來月經前的3到4天，眼脹眼疼感明顯，并且常伴隨頭痛，失眠乏力，煩躁易怒，腰酸腹痛等癥，月經結束后癥狀逐漸減輕或消失，有的人群還伴隨有持續性畏光，流淚現象，每次來月經前癥狀加重，月經后減輕，但不會完全消失。

7、月經不調引起偏頭疼

有的青春期女性在來月經時會出現偏頭疼厲害的現象，這是由于血管舒縮功能障礙引起的一種發作性疾病，大多表現為一側劇烈頭痛，并且嚴重的還伴隨有惡心，嘔吐，視力模糊，出現幻覺等癥狀，據認為這與垂體促性腺激素敏感性增加有關。

8、調理方法

（1）在月經不調的患者中，有很多一部分人是因為雌性激素不足導致的，所以患者應該多吃含雌性激素多的食物。大豆中就含有豐富的動物雌激素，月經不調的患者可以多食用豆制品，比如豆腐、豆漿、豆腦、豆油皮等。患者們還應該增加體內蛋白質的攝入，多食用含蛋白質豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚肉等等。

（2）另外，有一些茶飲對于調理月經也是很有幫助的。常見的茶飲有黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲等等，這些茶飲具有暖宮、調血、補血的功效，可以調節月經不調。

（3）此外，如果采取飲食方法之后，患者的癥狀并沒有得到很好的改善，那么就需要服用藥物。在藥物方面，加味逍遙丸、烏雞白鳳丸、當歸丸等效果都是不錯的。針對不同原因導致的月經不調，患者可以選擇不同的藥物。

9、其他方法

月經不調怎么調理？調理月經，除了藥物治療外，還要配以健康的生活方式，少吃冰凍食品，保持營養充足，不要過度節食，同時學會調節釋放自己的壓力，保證充分的休息時間等。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

3、防止過度節食，戒煙限酒，注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質。

4、注意內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、長期月經不調要注意飲食調理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時到醫院檢查，明確病因，以便遵醫囑及早針對性的治療。