許多女性在懷孕的時候會出現長斑的情況，但是懷孕期間又不宜使用一些含有化學物質的祛斑產品，以免對胎兒產生不好的影響，懷孕的時候應該做到預防長斑，防止斑點的出現，了解長斑的原因，孕婦長斑是什么原因？下面為大家介紹。

1、受內分泌影響所致

女性懷孕后，由于體內內分泌的改變，腦小垂體中葉分泌黑色素細胞激素增加，從而黑色素合成增加；同時，體內黃體酮和雌激素增加，造成孕婦雙頰局部的色素沉著，形成妊娠斑。一般來講，從懷孕三四個月開始長斑，分娩后內分泌恢復正常，半年左右此斑會逐漸減退或消失。

2、長期日光照射所致

懷孕長斑除了與體內激素變化有關外，不良皮膚護理，如不注意防曬、清潔不徹底等，也會長斑。日光照射可使妊娠斑加重，日光中的紫外線作為一種外源性刺激黑素細胞分裂因素，可使照射部位黑素細胞增殖，使黑色細胞及黑素小體數量增加，黑素化程度加深。

患妊娠斑以后，如果繼續經常照射太陽光，長斑的皮膚比正常的皮膚更易變黑，因此夏日外出應該注意遮陽，避免陽光直射面部。

3、護膚品選擇不當所致

孕期使用護膚品或化妝品不當也可誘發黃褐斑，這可能與化妝品某些成分如氧化亞油酸、金屬元素、防腐劑、香料等直接刺激皮膚或發生過敏反應有關。因此，準媽媽們應該選擇純天然成分的化妝品。

4、懷孕之前服某些藥物

1、長期服用口服避孕藥（尤其是避孕一號、二號）的女性黃褐斑的發生率為9%～20%，因為藥品中含有孕酮，容易引發黃褐斑。有人甚至在口服避孕藥一個月后就出現面部斑點。不過緊急避孕藥，比如媽富隆、毓婷，不大會引發黃褐斑。

2、服用苯妥英鈉會引發黃褐斑，這是治療癲癇的病人在服用過程中的常見現象。

3、晚上睡不好、借助藥品來入眠的女性，常常會導致臉部生長黃褐斑。

5、注意事項

通常情況下，妊娠斑會在生產后3—6個月內自行減輕，甚至消失，只有部分特殊體質，以及內臟有特殊疾病的女性可能不見消失，需要到醫院做診治。

然而孕期只要皮膚的油脂分泌充足，酸堿度平衡，新陳代謝順利，懷孕時就不容易長斑。

6、妊娠斑怎么去除

1、面膜祛斑

a、香蕉奶油美白祛斑面膜

準備香蕉、奶油和濃茶，將香蕉搗爛，再添加奶油和已經冷卻掉的濃茶，然后均勻攪拌好，就可以直接敷在臉上了，大概過個20分鐘就用清水洗掉，這款面膜只要堅持使用，美白的效果也挺好的。

b、酸奶蜂蜜面膜

準備好一湯匙酸奶和蜂蜜，還有精麥粉，將酸奶、蜂蜜和精麥粉均勻攪拌調成膏狀，然后將其涂抹在臉部和頸部，再用手輕輕地按摩，讓面膜慢慢變干，然后用溫熱的毛巾從臉部到頸部環狀擦拭干凈即可。這款面膜有著很好的美白祛斑效果，堅持使用就可以達到很好的效果。

c、大蒜綠豆美白祛斑面膜

準備好大蒜、綠豆粉，大蒜剝皮放微波爐用中火轉2分鐘，再放到榨汁機榨成汁，然后把蒜汁、綠豆粉和水均勻攪拌就可以涂抹在臉上了。這款大蒜綠豆美白祛斑面膜，不僅有去角質的功效，還能抑制痘痘和色斑，讓肌膚不受細菌侵害，美白細嫩皮膚。

2、中藥祛斑

a、黑牽牛米適量，雞蛋清適量，將2者調勻，備用，在臨睡前將調好的黑牽牛粉，涂抹在臉上，晨起洗去，本方既可除妊娠斑，又能保護皮膚。

b、將蒼耳子做成粉，洗凈，焙干，研成細粉，裝瓶備用，每次飯后服3克，米湯送下，每日3次，本方適用于因風邪襲面，氣血失和而致的妊娠斑。

c、桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜適量，將桃花陰干，研成細粉，冬瓜子去殼，研末，加入蜂蜜調勻，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗凈，每天1次，本方理氣活血，潤養祛斑，對妊娠斑有效。

d、白檀香、漿水適量，將白檀香搗磨成汁，漿水制法是：將煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫時，濾出備用，每晚用溫漿水洗臉，毛巾擦干，然后在妊娠斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。