夫妻如果在排卵期同房的話,則受孕的幾率會大大提高,而一般在受孕后過一段時間才會有反應,女性在受孕成功后大約在一個月左右的時間會有很明顯的變化,那受孕成功后女性的身體變化具體有哪些呢?。
停經是受孕早期的最重要的“信號”。凡是月經周期一向正常的已婚育齡婦女,如果月經過期超過10天以上,就應考慮到有懷孕的可能,如停經超過2周以上就需要到醫院檢查原因。
受精卵在子宮壁著床之后,就開始分泌絨毛性腺激素(hCG)。這會使得尿液增加,刺激你頻繁的排尿,所以你會比原來上廁所的頻率增加。
黃體素(一種荷爾蒙)的大量分泌,會讓你覺得筋疲力盡。在受孕后,會出現頭暈、乏力、嗜睡等現象,精力明顯下降了??偸菚械狡v不堪。
胃口的變化,有些婦女在月經過期不久的時候(1--2個星期)就開始發生胃口的改變。平常喜歡吃的東西,現在不愛吃了。一般經過半個月至一個月,這些癥狀就會自然地消失。
有些人在受孕之后的幾個星期,就開始了害喜的癥狀。你可能會覺得想吐或反胃,雖然害喜也叫“晨吐”,反胃的癥狀卻不僅限于早上。你可能整天、整夜都覺得反胃想吐。
受精卵著床,懷孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,乳房變得更柔軟,會感到乳房刺痛、柔軟又腫脹。于第8周起,乳房逐漸長大,乳頭和乳暈部顏色加深,乳頭周圍有深褐色結節等現象,12周以后還會有少許清水樣乳汁分泌。
避免劇烈運動
整個孕期,準媽媽要適當休息,避免強烈運動,不要登高,不要長時間站立,用力或勞累,同時也不要長期蹲著,也不要經常做舉高、伸腰的動作,不要騎自行車。太過激烈或危險的運動,如踢足球、打籃球、攀巖、百米短跑等更要避免。
遠離有害物質
有流產、早產現象,或前置胎盤造成女性私處出血時,必須停止工作;有妊娠毒血癥、懷雙胞胎或胎兒體重過輕時,最好多休息;工作場所含有毒物時,最好調換工作場所,遠離放射線劑量高的工作場所,如核能電廠、放射線檢驗室或治療室;美容師、教師或護理人員因工作的性質常需久站,容易發生靜脈曲張,應盡量減少站立的時間。
不宜用化妝品
孕婦要注意護膚品的使用,如盡量少用香熏美容護膚,尤其是懷孕3個月內的孕婦最好不用,因為香精油可能造成胎兒流產。孕婦如果要用護膚品,必須用孕婦專用的護膚品,孕婦可以化淡妝,但絕不能濃妝艷抹,因為化妝品中可能含有對人體不利的成分,進而對胎兒造成危害。
避免性生活
孕早期要避免性生活,因為此期,胎盤尚未完全形成,發育初期的胚胎在子宮內附著還不牢靠,此時同房由于性沖動及同房的機械性刺激可引起盆腔充血和子宮收縮而誘發流產。對于有流產史的女性,更是絕對禁止性生活。
保持心情舒暢
研究認為,一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此,孕婦要注意調節自己的情緒,盡量保持心情舒暢,避免各種不良刺激,消除緊張、煩悶、恐懼心理,尤其不能大喜大悲大怒大憂,否則對胎兒的生長發育是非常不利的。
保證充足的睡眠時間
為了給胎兒創造一個良好的環境,一定要保證充足的睡眠時間。孕婦的睡眠時間應比正常人長一些,每晚最少8~9小時,每日午間也最好保證1~2小時的睡眠時間。孕媽熟睡也是對安胎非常有利的,因為睡眠時腦部的腦下垂體會分泌出生長激素,它是胎兒成長不可或缺的物質。
注意個人衛生
孕婦應勤洗澡、勤換內衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴時注意不要著涼。要特別注意女性私處清潔,可每晚用潔凈溫水清洗外女性私處,以防止病菌感染。
不能勉強保胎
對于有妊娠疾病的孕婦,不能勉強保胎,特別是盼子心切的夫婦,要認真聽取醫生的意見,不可盲目保胎,以免造成稽留流產、感染,造成子宮內膜炎癥或輸卵管炎而致不孕。或因稽留時間過長,發生凝血功能障礙,導致DIC,危及生命。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起