準媽媽在孕期如果出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀是非常危險的一件事情，因為發(fā)燒不僅會給自身帶來很大的影響，而且還會影響胎兒的健康，所以如果有發(fā)燒癥狀的話一定要采取措施進行緩解。那導(dǎo)致孕婦發(fā)燒的原因有哪些呢，孕婦發(fā)燒的食療效果有哪些呢？

1、細菌感染所致發(fā)燒

一般是因為感冒時有炎癥，或是其它炎癥問題帶來的細菌感染，長時間沒有治愈就會引起發(fā)燒。這種發(fā)燒會產(chǎn)生頭昏等癥狀，但是不會伴有全身感覺冰冷、打寒顫的現(xiàn)象。細菌性的發(fā)燒一般來說吃感冒藥不會有很好的療效，退熱效果不明顯，需要先將引起發(fā)燒的病原體消滅，這樣發(fā)燒的癥狀自然就會消失。

2、病毒感染所致發(fā)燒

一般來說是受到病毒的侵襲而引起的。病毒可愛冒會引起身體白細胞減少，發(fā)燒時會發(fā)冷，身體打寒顫。此時服用退燒藥降溫效果明顯，而且在沒有其它癥狀的情況下，只要服藥不日就會痊愈。但要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，尤其是孕婦。

3、虛勞所致

孕期若體力不足，營養(yǎng)補充不夠，會因為身體疲勞，虛弱，使身體機能的抵抗力下降，導(dǎo)致細菌的入侵，誘發(fā)感染而發(fā)燒；這個稱為虛損發(fā)燒。應(yīng)及時調(diào)理身體，多休息，補充營養(yǎng)。

4、疾病所致發(fā)燒

發(fā)燒有時是非感染性疾病引起的，這時候應(yīng)該更加注意。這可能是由于一些血液疾病或是一些惡性腫瘤而引起的疾病，或是由于類似風(fēng)濕熱引起的。所以發(fā)燒以后要到醫(yī)院檢查，確定病因，然后依據(jù)自身的疾病狀況對癥下藥。

5、孕婦宜吃食物

綠豆

綠豆是我們夏季常吃的食物，綠豆有清熱解毒的功效，可以防治發(fā)熱發(fā)燒，綠豆皮中還具有清熱功效的主要成分。

荸薺

荸薺是寒性食物，有清熱瀉火 功效，最宜用于發(fā)燒病人，尤其是對于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。

西瓜

西瓜中占了絕大部分的是水，利尿效果很好，多吃西瓜，身體內(nèi)的毒素可以隨尿液排出體外，發(fā)燒時吃一些西瓜可以起到退燒的作用。

食療食譜推薦：綠豆粥

材料：大米50克，綠豆，薏米各20克。

做法：1、綠豆，薏米分別洗凈，浸泡1個小時，大米淘洗干凈，浸泡30分鐘。

2、鍋置火上，將綠豆，薏米與適量的水同時放在鍋中，大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮至將熟時，放入大米，大火煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮至米爛繼稠即可。

小米綠豆粥

材料：小米，綠豆，大米各30克。

做法：1、將大米小米淘洗干凈，浸泡30分鐘，綠豆洗凈，提前一晚浸泡，放入蒸鍋中蒸熟。

2、鍋置火上，把大米，小米放在鍋中倒入水，用大火煮開，改用小火煮30分鐘，加入蒸好的綠豆，稍煮片刻即可。

綠豆西瓜粥

材料：大米，西瓜皮各100克，綠豆25克。

做法：1、綠豆挑去雜質(zhì)，用清水浸泡6-12個小時，洗凈，大米淘洗干凈，削去西瓜皮的綠皮，片去紅瓤，洗凈切丁。

2、鍋置火上，倒入大米和綠豆，加適量清水大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮成大米和綠豆熟爛的稠粥，放入西瓜丁煮5分鐘即可。

甘蔗荸薺百合汁

材料：甘蔗100克，荸薺50克，百合5克。

做法：1、將甘蔗，荸薺去皮，洗凈，切碎，百合洗凈。

2、將三者放入鍋內(nèi)，加適量水，小火燉煮60分鐘，冷卻后取汁，隨時可以飲用。