懷孕是一件既幸福又讓人高興的事情，而且全家人都會高興，但同時孕婦的身體狀況也牽絆著每個家庭成員的敏感神經，一旦孕婦出現什么問題，都會異常擔心，那么孕婦牙齦出血是什么原因導致的呢？怎么樣可以緩解呢？

1、主要原因

（1）孕婦牙齦出血怎么辦？孕婦牙齦出血的原因不同，緩解的措施也是不同的，我們應該區別對待。首先，懷孕之后體內雌性激素增多就會導致牙齦出血。這是因為增多的雌性激素會使孕婦牙齦的毛細血管擴張，增加了血管壁的通透性，而引起了牙齦炎，牙齦出血就是癥狀之一。如果是這種情況，那么并不需要進行治療，只要生產之后體內雌性激素減少，癥狀就會消失。

（2）另外，如果孕婦體內缺少維生素c的話，也是會出現牙齦出血的癥狀的。這種情況可以先采用食療方法緩解，可以多食用富含維生素c的食物，比如橙子、柚子、草莓、白菜等食物。但是如果使用食療方法之后，癥狀仍然沒有得到緩解的話，我們就可以使用藥物，比如維生素c片，當然癥狀輕微的話使用養生堂天然維生素C咀嚼片等保健品也是可以得到很好的緩解的。

2、可能原因

妊娠性牙齦炎易發生在孕早期3個月和孕晚期3個月。在孕早期，孕婦體內絨毛膜促性腺激素明顯增加，可影響牙齦上皮組織的完整性，這時容易引起流產。孕晚期時黃體激素的水平達到最高，此時的妊娠性牙齦炎會引起孕婦早產。在這兩個時期，牙齦組織，尤其是牙間乳突，可由輕微出血、發紅、水腫變為過度肥大，嚴重時孕婦的牙齦乳突發生顯著的增生。患妊娠性牙齦炎時，由于牙齦血管擴張、彎曲，牙齦變為亮紅或藍紅色，牙齦邊緣和牙間乳突水腫，壓時有凹陷，同時牙齦易出血，嚴重時還會伴有疼痛。如果你不注意保護你的牙齒和牙齦，齒齦炎就會加重，甚至發展為牙周炎。牙周炎是一種更為嚴重的牙齦疾病，感染透過牙齦深入支撐牙齒的骨頭和其他組織中。懷孕期間嚴重的牙齦炎和牙周炎特別值得注意。一些研究發現，有這些癥狀的孕婦更有可能發生早產。很多媽媽都不重視啊，小編要哭了！牙齦是很重要的事情，不僅傷害到自己還會連累到胎兒，對待牙齦出血必須重視！解決孕期牙齦出血，預防是關鍵。保持良好的口腔衛生，定期進行預防性的牙齒護理。

3、如何預防

1、換一個軟毛質地的兒童牙刷，兒童牙刷的刷頭較小，而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害，有效解決牙齦出血的問題。條件允許的話，不妨選購電動牙刷，它能有效按摩牙齦，并減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎出血程度下降62%。

2、選擇含有氟化物的牙膏，但每次使用不要超過1厘米的用量，而且應慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏；而藥物牙膏中的某些藥用成分能危害胎兒，在使用前最好詢問醫生。

3、采用豎刷刷牙法，刷牙時要輕柔而徹底，不要用力過猛，太使勁會損害脆弱的牙齦，引起牙齦出血。

4、盡量每頓飯后都刷牙，最好是在吃完或喝完東西20分鐘內刷牙。如果做不到，一天也至少要刷兩次牙。

5、如果刷牙后有牙齦出血現象，可在溫水中溶入一些海鹽來漱口。

6、如果有孕吐惡心現象，并且還常常嘔吐，那就等惡心的癥狀過去1小時左右后再刷牙，因為胃里的酸性物質會腐蝕牙齒，過早刷牙會使牙齒損傷更嚴重。如果需要在嘔吐后清新一下口氣，可以在牙齒上抹一些含氟牙膏，然后再漱口沖掉。

7、盡量少用牙簽。孕婦的牙周組織本就是脆弱，如果所用的牙簽質料太粗或者使用的方法不當，就容易對牙齦造成損傷，引起出血和牙齒周圍組織的疾病。

7、注意均衡營養，補充維生素和鈣質。如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

8、如果是由于牙齦炎、牙周炎導致的出血，要在醫生指導下服用消炎藥，并遵醫囑復診，不能自己隨便停藥。

9、定期接受牙齒護理。牙科醫生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你最近沒有看過牙醫，現在就安排一個時間去做一次徹底的牙齒清潔和檢查吧。一定要讓牙醫知道你已經懷孕了，并且要告訴醫生自己懷孕多久了。如果你已經患有牙齦疾病，可能還需要配合治療，因為懷孕可能使你的牙齦疾病惡化。