我國最新嬰兒配方奶粉國家標準是GB10765-2010,對嬰兒配方奶粉中的各種營養物質含量、配比都有強制規定。嬰兒配方奶粉是什么意思?有機奶粉和配方奶粉哪個更有營養?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、配方奶粉是什么意思
2、有機奶粉和配方奶粉哪個更有營養
3、怎么泡嬰兒奶粉
嬰兒配方奶粉是為了滿足嬰兒的營養需要,在普通寶寶奶粉的基礎上加以調配的奶制品。配方奶粉又稱母乳化奶粉,以牛乳為基礎之嬰兒配方奶,適用于一般的嬰兒。以奶粉、乳清粉、大豆、乳糖等為主要原料,加入適量的維生素和礦物質以及其他營養物質,經加工后制成的粉狀食品。除了大部分飽和脂肪酸,加入了植物油,DHA(二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金),AA(花生四烯酸)配方奶粉中還加入了乳糖,含糖量接近人乳;降低了礦物質含量,以減輕嬰幼兒腎臟負擔。選用配方奶粉的營養素適度、均衡、全面、口味較好,能滿足孩子的生長發育需求。
有研究表明,有機奶粉和配方奶粉中的蛋白質、脂肪、乳糖和鈣等,兩者之間沒有實質差別。一些微量成分,二者可能會有不同。有的文獻表明,有機奶粉中的w3不飽和脂肪酸含量比配方奶粉高,而有的研究也發現,配方奶粉中的銅、鋅、硒含量比有機奶粉高。
如果非要按照某一成分的含量來判斷有機奶和配方奶的“營養價值”,就會得出混亂的結論。所以不管是有機奶粉還是配方奶粉,只要滿足國家標準,具體成分的多點少點,并不能用來評判奶粉“營養價值”的高低,也不會對嬰兒的生長發育造成顯著的差異影響。
清洗消毒奶瓶
在沖調奶粉之前,要清洗消毒奶瓶。將奶瓶和奶嘴都分別清洗干凈并消毒。清洗:在清洗奶瓶上的殘留物質時,必備奶瓶清潔劑或者奶瓶刷才能將其清理干凈。對于新手老爸老媽來說,取用適量的清潔劑在奶瓶刷和海綿上,揉搓出泡沫,然后讓泡沫不滿奶瓶和奶嘴。消毒:洗完后,將奶瓶消毒,方法可以是用水都,將瓶子、奶嘴、奶瓶蓋擋在開水中煮沸5分鐘即可。另外,也可以用消毒鍋來消毒,將清洗好的奶瓶放在鍋內,按下鍵即可,方便輕松。
準備溫水
沖調奶粉的水溫保持在40攝氏度左右最佳,太高或者太低都不太適合。水溫過高的水沖泡奶粉會損壞營養物質(維生素),導致蛋白質變性失活,造成無法吸收。當然,有的品牌奶粉沖調的水溫需求是不同,可以根據奶粉罐說明來沖調。
溫開水可以是開水冷卻后,也可以是開會和涼開水混合而來,可以借助恒溫掉奶器來保持水溫,等到要泡奶粉時不用等待,也能快速方便的沖調奶粉。取用奶粉,倒入奶瓶將準備好的溫水倒入奶瓶后,用奶粉罐自帶的奶粉勺舀出適量
奶粉倒入奶瓶中。
每個品牌的奶粉勺大小不一樣,所有的說明都是按照自己的勺子大小來決定的,所以請用奶粉自帶的勺子,這樣也能防止奶粉沖得太淡或者太濃。沖泡奶粉時按照奶粉罐上的比例來,新手媽媽爸爸不可以隨意增減。每種奶粉的營養成分不同,隨意增加或減少奶粉量,都會對孩子的成長造成影響。太濃會造成消化負擔,太淡會營養缺乏。
晃動奶瓶
充分溶解在溫水中倒入適量奶粉后,擰緊奶瓶蓋后,將奶瓶置于掌心,動作輕柔的左右沿著水平揉搓奶瓶,讓奶粉充分溶解于水。輕輕晃動奶瓶能讓奶粉充分的溶解,同時要避免混入空氣以免產生大量氣泡。不可避免的氣泡產生后,要靜置一會兒后再給寶寶飲用,才能避免寶寶腹脹。
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