寶寶發燒是很常見的一種情況，小孩子的抵抗力不是很強，再加上外界環境的一些影響，身體容易出現一些不適的癥狀，寶寶發燒要注意護理，有些食物不宜再吃了，以免加重病情，那么寶寶發燒不能吃什么呢？寶寶發燒不宜吃的食物有哪些？

1、糖分高的食物

糖分過高的食物不僅會引起胃腸濕熱，還會影響寶寶食欲。糖分過高的食物易引起腹脹導致消化不良，從而使得病情好轉速度變慢。糖分過高的食物，有巧克力蛋糕等甜品、果汁、蜂蜜、甜飲料等。寶寶在喝牛奶的時候盡量不要放糖，以免影響消化功能。

2、油膩的食物

寶寶發燒腸胃功能不怎么好，宜食用一些清淡有助于腸胃蠕動的食物。油膩的食物增加飽腹感和增加腸胃的負擔，不易消化。長期食用油膩食物會造成寶寶食欲減退、腹瀉等消化道癥狀。常見的油膩食物，有奶油蛋糕、帶油的雞湯、肥膩的豬肉等。

3、過涼的食物

發燒寶寶食用過涼的食物會引起腸胃急速緊縮，從而導致寶寶消化不良、食欲不振。吃多冷飲會敗壞寶寶口味，對主食失去興趣，導致營養不良病癥。因此在寶寶發燒時，不要給寶寶是冷飲等過涼的食物。健康的時候也要控制食用冷飲的量。常見冷飲有，雪糕、冰激凌、棒棒冰等。

4、高熱的食物

寶寶發燒，內火體熱，應食用性味甘寒的食物。不應該吃一些性味甘溫的食物，以免加重寶寶發燒狀況。常見易生熱的食物有，龍眼、荔枝、狗肉、羊肉、柑橘等。因此，此類性熱的食物在寶寶發燒期間要慎食。

5、寶寶發燒如何護理

（1）物理降溫的方法

在沒有冷風直吹的情況下，脫去過多的衣服或松開衣服有利于散熱，給小兒使用35%—45%的酒精或溫水進行擦浴，主要是在大血管分布的地方，如前額、頸部、腋窩、腹股溝及大腿根部，這樣能達到退溫的效果。

（2）發燒的吃藥方面

引起小兒發熱的病因有很多，在病原菌不明時最好不要濫用消炎藥物，因為“是藥三分毒”，若是濫用消炎藥物可引起小兒肝腎功能的損害，增加病原菌對藥物的耐藥性，不利于身體康復，小兒發熱最好在醫生的指導下，根據病情對癥下藥，才能起到病除的效果;

（3）發燒的飲食

多喝開水，不想喝開水可以改喝果汁之類的，吃些易消化的食物，是以稀飯、湯水、面條為主。

（4）家庭需常備治療發燒的藥品

家中常備一些醫生準許使用的小兒退燒藥物。

（5）不要急于降溫

我們的身體藉由升高體溫來調動自身的防?御系統殺死外來病菌(一般來說，病菌在39℃以上時就會死亡)，從而縮短疾病?時間、增強抗生素的效果。如果你在感冒初起時(37—38.5℃)使用藥物來退?燒，會使體內的細菌暫時變成假死狀態，并使他們產生抗藥性，一旦死灰復燃，往往更難治療。

（6）冷敷

如果高燒讓你無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

（7）熱敷

假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。

但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。

（8）擦拭身體

蒸發也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助于散熱。

（9）泡澡

有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的癥狀。嬰兒應以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。