孕婦在孕早期的時(shí)候都會(huì)有些不適的癥狀，比如嘔吐，其實(shí)這是一種正常孕期反應(yīng)，有的孕婦可能孕吐的時(shí)間不長(zhǎng)，但是有的孕婦可能孕吐的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，有的孕婦甚至是整個(gè)孕期都在吐。那么，一般孕婦嘔吐對(duì)胎兒有沒有什么影響呢？

1、孕吐是自我保護(hù)

我們平時(shí)的生活飲食中，有很多食物是具有少量毒素的，由于我們自己的代謝而使其并未對(duì)我們?cè)斐捎绊懀焉锲陂g，身體會(huì)變得更加敏感，抵抗力也大不如前。此外胎兒為了保護(hù)自己也會(huì)分泌一定的激素，使孕媽媽的嗅覺和中樞神經(jīng)變得更敏感，從而產(chǎn)生孕吐反應(yīng)。

2、孕吐是胎兒的提醒

懷孕后，體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，此時(shí)會(huì)促使胎盤產(chǎn)生一定量的促性腺激素，抑制胃酸的作用，從而降低了消化酶的活性，降低了腸道的蠕動(dòng)，進(jìn)而影響到孕婦的食欲，甚至造成孕媽媽消化不良等。

3、胎兒的飲食抗議

孕吐反應(yīng)使得孕媽媽不得不改變自己的飲食習(xí)慣。如有些孕媽媽懷孕后比較喜歡吃酸的，這是因?yàn)樗岬臇|西可以促進(jìn)胃液分泌，改善消化酶的活力，這樣就不會(huì)老覺得吃不下或者是不餓。一般孕媽媽在孕吐時(shí)期的飲食都偏清淡，反感吃油膩的東西。故孕媽媽在孕早期的時(shí)候多喝水，多吃點(diǎn)蔬菜水果。

4、胎兒提醒媽媽運(yùn)動(dòng)

很多孕媽媽在得知懷孕后，為了更好的養(yǎng)胎，暫停了原本的工作，整天就在家閑著、各種補(bǔ)品吃者，而且家人也拒絕讓孕婦干家務(wù)活，以為這樣就是疼孕婦和寶寶，其實(shí)這樣是很科學(xué)的。如果孕媽媽平時(shí)多活動(dòng)活動(dòng)做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或家務(wù)，對(duì)緩解孕吐期嘔吐反應(yīng)更有效果。

5、影響胎兒發(fā)育

孕吐反應(yīng)因人而異，部分準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)嚴(yán)重孕吐時(shí)，甚至不能進(jìn)水、進(jìn)食，不僅嚴(yán)重影響了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，而且造成體內(nèi)大量離子的丟失，懷孕兩個(gè)月正是胎寶寶智力發(fā)展的關(guān)鍵期，各重要器官如心、腦等均在三個(gè)月內(nèi)完成分化，故準(zhǔn)媽媽由于嚴(yán)重孕吐反應(yīng)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)嚴(yán)重影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

6、小貼士

掌握了這些，孕媽媽們是不是對(duì)孕吐又有了進(jìn)一步的了解呢？希望小編的解說能幫助孕媽媽們遠(yuǎn)離孕吐的困擾。

7、吃水果緩解

1、檸檬

檸檬中含有的維生素既可以緩解嘔吐又能補(bǔ)充孕期所需的維生素，檸檬還有促進(jìn)消化、提高食欲的作用，孕婦惡心時(shí)也可聞聞檸檬清香的味道，也能幫助提神、止嘔。

2、蘋果

早孕反應(yīng)期應(yīng)多吃蘋果，補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)，又可調(diào)節(jié)水、鹽及電解質(zhì)平衡，有利于緩解孕吐，也可防止因頻繁嘔吐而導(dǎo)致酸中毒。

3、柑橘

柑橘中含有強(qiáng)氧化劑生物類黃酮，并且含有較多的纖維素，可以吸收水分，緩解妊娠嘔吐。

4、芒果

芒果具有止嘔開胃、防止暈眩的作用，懷孕期間適量吃點(diǎn)芒果，也可起到較好的止嘔作用，但是對(duì)芒果過敏的孕婦不宜吃。