生活中我們每天都需要喝水來補充身體內(nèi)所需的水分，一般成年人在口渴的時候都會喝水，但是對于寶寶來說，不知道要什么時候喝水，所以需要父母來喂，于是很多父母為了寶寶的健康，喂了很多的水，那寶寶喝水多好不好呢？

1、寶寶喝水多好嗎

寶寶喝水適量就好。寶寶新陳代謝、身體發(fā)育需要水分，但0-6個月的寶寶，所需的水分大多從母乳中即可獲得，不需額外補充水分，以免影響進乳量。6個月以后，寶寶添加輔食、活動量也增大，需給寶寶額外補充水分，有利于體內(nèi)毒素的排出，起到降火的作用。同時身體內(nèi)的濕潤還可以有效降低流行性病毒傳染的機率。

2、寶寶喝水過多的危害

嬰幼兒的腎臟功能要到1歲以后才能到達成年人正常的標準。因此，一旦寶寶喝水太多，腎臟將無法及時排出體內(nèi)的過多水分，而水分積聚在血液中導致納離子濃度被過分稀釋，造成低血鈉，進而影響腦部活動，所以寶寶喝水適度就好。

3、寶寶喝多少水合適

寶寶喝水量要依寶寶的年齡而定。

1、0-6個月寶寶：吃母乳不需額外喝水；吃奶粉寶寶，可在兩次哺乳之間喂少許溫白開水，一般10-15毫升就夠了，促進奶粉消化吸收。因為6個月以下嬰兒的胃容量相對較小，如果額外補充水分，很可能就影響到喝奶量，進而減少其他養(yǎng)分的攝取。因此，只要寶寶沒有患上水分容易流失的疾病，一般不建議給寶寶補水。

2、6個月-1歲寶寶：已經(jīng)開始接觸奶水之外的其他輔食，活動量也增大，需要適量補充水分。應該讓孩子每天至少喝3次水，每次水量在100-200毫升左右。天氣干燥及夏天時還要相應增加。

3、過了1歲，孩子每天的水量就應在500毫升以上。

4、寶寶什么情況應多喝水

1、在嬰幼兒發(fā)燒、腹瀉、嘔吐、感冒等情況下，體內(nèi)的水分丟失比較嚴重，應及時的補充水分。

2、嬰兒便秘、上火時，可以適量補充水分以潤腸通便。

3、天氣干燥、炎熱，嬰兒出汗多，嘴唇發(fā)干時，需要喂些水。另外，在屋外時間長了、洗澡后，也可適當喂些水。

5、寶寶喝水注意事項

1.新生兒不能喂過甜的水

年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開水時，往往以自己的感覺為準，自己嘗過覺得甜才算。其實，新生兒的味覺要比成年人靈敏得多，成年人覺得甜時，他們就覺得甜得過度了。多給新生兒吃糖是沒有好處的。用高濃度的糖水喂新生兒，最初可加快腸蠕動的速度，但不久就轉(zhuǎn)為抑制作用，使孩子腹部脹滿。喂新生兒的糖水濃度以成年人品嘗時在似甜非甜之間即可。

2.最好的飲料是白開水

不少家長用各種新奇昂貴的甜果汁、汽水或其它飲料代替白開水給孩子解渴，這不妥當。飲料里面含有大量的糖分和較多的電解質(zhì)，喝下去后不象白開水那樣很快就離開胃部，而會長時間滯留，對胃部產(chǎn)生不良刺激。孩子口渴了，只要給他們喝些白開水就行，偶爾嘗嘗飲料之類，也最好用白開水沖淡再喝。

3.飯前不要給孩子喂水

飯前喝水可使胃液稀釋，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也影響食欲。恰當?shù)姆椒ㄊ牵陲埱鞍胄r讓孩子喝少量水，以增加其口腔內(nèi)唾液的分泌，有助于消化。

4.睡前不要給孩子喂水

年齡較小的孩子在夜間深睡后，還不能自己完全控制排尿，若在睡前喝水多了，很容易遺尿。即使不遺尿，一夜起床幾次小便，也影響睡眠。

5.不要給孩子喝冰水

孩子天性好動，活動以后又往往渾身是汗，十分口渴。此時，有的家長常給孩子喝一杯冰水，認為這樣既解渴又降溫。其實，大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮，不但影響消化，甚至有可能引起腸痙攣。除此之外，家長還要教育孩子喝水不要暴飲，否則可造成急性胄擴張，有礙健康。