艾葉是一種很常見的草藥，其實很多地方都有，在端午節期間會有人用艾葉泡腳或者是洗澡，能起到驅蚊的效果，有一些女性在出現痛經的時候會用艾葉和生姜煮水來泡腳，可能會有人覺得有緩解痛經的作用，那用艾葉生姜水泡腳能緩解痛經嗎？艾葉生姜水泡腳有什么作用？

1、能緩解痛經嗎

艾葉生姜泡腳，可以緩解痛經。而且，最好就是在經前的7天左右開始泡，連續泡2-3次。

2、艾葉生姜水泡腳功效

艾葉和生姜水泡腳能夠逐濕寒、理氣血、調理關節炎、刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。

3、溫馨提示

女性不可過吃生冷寒涼的食物，不可過量吃海鮮水果，空調不要太低，不要穿衣太少，適當運動，睡覺前多泡腳，最好用中藥泡腳。

4、其他的用處

1、治療風寒感冒

冬天來了，天氣變化很快，很多時候都是莫名其妙的就感冒了，清水鼻涕,咽喉疼痛，渾身酸疼或伴有發燒是風寒感冒的主要癥狀。

風寒感冒時要是能用生姜艾葉水泡一下腳對治療風寒感冒有很好的效果。

注意：風寒感冒泡腳時需要泡的時間比較久，水涼了就添溫水，泡到后背微微出汗即可。

2、治療炎癥

艾葉和生姜都具有殺菌滅菌的作用，用生姜艾葉泡腳不僅僅會殺滅足部的菌類，同時對口腔，牙齦等由于上火引起的潰瘍也有很好的治療效果。

3、消除腳氣

生姜和艾葉都含有一定的香氣，而且都具有殺菌滅菌的作用，用生姜艾葉泡腳時能殺滅足部的各類菌類，對真菌性腳氣病有一定的治療效果。

注意：真菌性的腳氣病屬于比較頑固的腳氣病，泡的時間要比較長，需要堅持，一周泡3~4次，每次泡30分鐘左右。