枇杷也叫作蘆橘、金丸，是一種顏色橙黃的水果，枇杷的葉子形狀和琵琶這種樂器相似，所以植物叫做枇杷了，對于孕婦來說需要多吃一些水果補(bǔ)充營養(yǎng)，但是有些食物是不宜吃的，那么孕婦可不可以吃枇杷呢？孕婦吃枇杷好嗎？下面為大家介紹。

1、枇杷的營養(yǎng)價值

枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中的β胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，是維生素A安全來源。枇杷具有潤肺下氣、止渴的作用，對于治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴有一定的效果。

2、孕婦能吃枇杷

孕婦是可以吃枇杷的，在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行可愛冒。

3、孕婦吃枇杷的好處

枇杷口味酸甜，維生素含量豐富，可幫助孕媽預(yù)防風(fēng)寒。枇杷還能刺激消化腺分泌、對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，這對于食欲不好，消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的，特別是在夏季，孕婦還可以用來止渴解暑。

4、吃枇杷對胎兒的好處

枇杷中富含胡蘿卜素，能提高胎兒智力、保護(hù)胎兒視力。豐富的鈣質(zhì)和磷元素則有利于胎兒骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

5、孕婦吃枇杷注意事項

1、雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以孕婦最好不要一次吃太多，每次1-2個就好。

2、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

3、脾虛泄瀉者忌食。

4、需特別注意，枇杷仁有毒，不可食用。

6、枇杷飲食禁忌

1、枇杷不能和小麥一起吃

枇杷和小麥?zhǔn)遣荒芤黄鸪缘模←溄∑⒅沽　⒁婺I斂汗、除熱止渴，但是與枇杷同食易生痰，而且會導(dǎo)致腹痛。

2、枇杷不能和黃瓜一起吃

枇杷中含有比較豐富的維生素C，而黃瓜中則是含有一種可以破壞維生素C的維生素C分解酶，如果兩者同食，會降低枇杷中維生素C的吸收，影響消化。

3、枇杷不能和牛奶一起吃

牛奶是含有豐富的蛋白質(zhì)成分的，而蛋白質(zhì)會與枇杷中的蘋果酸結(jié)合生成有機(jī)酸，而有機(jī)酸達(dá)到一定的含量時，牛奶就會變性沉淀，影響營養(yǎng)價值，有可能還會導(dǎo)致身體不適。

4、枇杷不能和白酒一起吃

白酒中的酒精容易導(dǎo)致枇杷中的類胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成為促氧化物質(zhì)，攻擊正常細(xì)胞，這對于身體健康是不利的。