水果是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠郑泻芏喑Ｒ姷乃赡苡行┤嗣刻於紩?huì)，葡萄是夏季的應(yīng)季水果，很多女性可能會(huì)比較喜歡，也有不少孕婦喜歡吃葡萄，但是很多孕婦吃葡萄后會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，那孕婦吃葡萄會(huì)拉肚子嗎？孕婦吃葡萄拉肚子怎么辦？

1、孕婦吃葡萄會(huì)拉肚子嗎

一般情況下孕婦吃葡萄是不會(huì)拉肚子，不過如果孕婦在吃完普通后馬上喝水就可能會(huì)拉肚子，因?yàn)槠咸驯旧碛型ū銤?rùn)腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動(dòng)，就產(chǎn)生腹瀉。

另外就是孕婦在吃海鮮的同時(shí)吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因?yàn)樵谶@些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會(huì)凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。還有就是葡萄里含有維生素C，牛奶里的有些成分會(huì)和葡萄里含有的維生素c反應(yīng)，對(duì)胃有傷害，兩樣同時(shí)服用也會(huì)拉肚子，嚴(yán)重者還會(huì)嘔吐。

2、吃葡萄拉肚子怎么辦

1、補(bǔ)充水分

孕婦出現(xiàn)拉肚子的時(shí)候要注意對(duì)于身體所需水分和電解質(zhì)的補(bǔ)充。孕婦在拉肚子的過程中會(huì)散失水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子。孕婦出現(xiàn)拉肚子的時(shí)候，可以多喝水、葡萄糖等等。還可以多喝粥，小米粥比較好，能養(yǎng)胃安神，對(duì)止瀉能起到一定輔助作用。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果中含有的鞣酸能夠幫助吸收大便中的水分，從而幫助止瀉。另外蘋果中營(yíng)養(yǎng)豐富，還能幫助補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。

做法：將蘋果洗凈之后，帶皮切成合適的大小，放入鍋中加水進(jìn)行蒸煮。

用法：將蒸爛的蘋果給孕婦進(jìn)食，每日飯后一小時(shí)左后適量進(jìn)食即可。

3、胡蘿卜熬水

可以買些小點(diǎn)兒的胡蘿卜，切成碎塊，加水熬開(大約1根胡蘿卜加300ML水)，每天堅(jiān)持喝，能有效減輕拉肚子癥狀，而且喝了也不影響胎兒健康。

3、葡萄籽的食用功效

第一點(diǎn)，很多人都了解葡萄籽對(duì)改善人體健康水平有非常重要的作用，但是卻有部分人群對(duì)如何適用葡萄籽產(chǎn)生了疑惑或者誤區(qū)，認(rèn)為只要在吃葡萄的時(shí)候，直接食用葡萄籽就可以達(dá)到對(duì)人體保健的效果，其實(shí)，不然，直接適用葡萄籽不但不會(huì)對(duì)身體起到任何積極的效果，而且，由于葡萄籽中含有對(duì)人體有害的成分，服用之后會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，不利于消化吸收，反而會(huì)引發(fā)胃黏膜發(fā)炎或消化性潰瘍等。所以，葡萄籽不適合直接食用，建議大家，為了安全起見，服用經(jīng)過加工提煉后的葡萄籽，比如，全金葡萄籽軟膠囊。

第二點(diǎn)，全金葡萄籽軟膠囊主要成分為葡萄籽提取物，含多酚類物質(zhì)原花青素(OPC)，迄今為止所發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)效的自由基清除劑之一，其抗自由基氧化能力是維生素C的20倍，維生素E的50倍。本品是從紅葡萄籽中提取有效成分，含原花青素(OPC)高達(dá)95%。

葡萄籽我們也可以選擇直接的食用，這種食用方法不僅不會(huì)危害到我們的健康，而且在一定的程度上可以提高我們身體的免疫力，隨我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)有很好的作用，而且可以一定程度上可以治療一些疾病。