現(xiàn)在很多女孩子在進(jìn)入青春期之后就會(huì)開(kāi)始關(guān)注自己的胸部和身材的變化,而且也會(huì)跟相同年齡的女孩比較,而胸部則是青春期最明顯的變化,但是根據(jù)每個(gè)人的身高體重的不同,高矮胖瘦都會(huì)影響胸部的發(fā)育,因此13歲女孩的胸部因人而異。
少女自12歲左右步入青春期,由于受到內(nèi)分泌激素的刺激,乳房便開(kāi)始發(fā)育,輸乳管、腺泡等隨之增生,16歲左右發(fā)育定型,25歲以后一般不再增大,乳房發(fā)育成熟后,其大小和形態(tài)往往因人而異。乳房的大小主要由脂肪的含量決定,體型瘦小者胸部較平坦,而肥胖者胸部較豐滿,乳房的形態(tài)有梨狀的,盤(pán)狀的。
有些女生,可能到了二十歲還是胸部平平。還有些人一輩子下身還沒(méi)幾根陰毛。這是有可能的,但到不一定是發(fā)育不良的結(jié)果,大多只是由于遺傳營(yíng)養(yǎng)等因素而發(fā)育得和別人不同罷了。
9——10歲:性發(fā)育啟動(dòng),首當(dāng)其沖的是骨盆,我們發(fā)現(xiàn),此期骨盆開(kāi)始悄悄地逐漸增寬。接著是胸部,一側(cè)或雙側(cè)的乳頭像芽胞一樣慢慢隆起。
10——11歲:乳房逐漸膨隆如小丘狀,仔細(xì)觸摸,可感到質(zhì)地稍硬的塊狀物,同時(shí),乳暈面積擴(kuò)大,表明乳腺開(kāi)始發(fā)育。
11——12歲:女性私處開(kāi)始萌出少量短而細(xì)的茸毛,但還不是真正的陰毛。
12——13歲:乳房在卵巢分泌的雌激素刺激下,明顯加快了增長(zhǎng)的步伐,你可能會(huì)感到輕微的疼痛。但不必緊張,這屬于發(fā)育過(guò)程中的生理現(xiàn)象,待乳腺發(fā)育成熟后,疼痛感自然會(huì)消失的。
13歲的少女胸多大正常13歲女孩發(fā)育過(guò)程全圖13——14歲:大多數(shù)女孩第一次月經(jīng)來(lái)潮,稱(chēng)為初潮(有的可能提前到11——12歲,有的要晚到18——19歲)。月經(jīng)初潮是青春期重要標(biāo)志之一,初潮時(shí),卵巢功能尚不穩(wěn)定,故月經(jīng)周期常不規(guī)律,以后隨身體發(fā)育的日臻完善,經(jīng)期自然會(huì)變得規(guī)律起來(lái)。排卵多在初潮后第二年,月經(jīng)周期正常后開(kāi)始,每一個(gè)周期都可能排卵。同時(shí),雙側(cè)腋下開(kāi)始長(zhǎng)出腋毛。
14——15歲:骨盆進(jìn)一步明顯增寬,月經(jīng)周期初步形成。假如月經(jīng)周期延長(zhǎng)到六個(gè)月以上,或一次經(jīng)期超過(guò)11天均屬不正常,應(yīng)向醫(yī)生求助。真正的陰毛開(kāi)始取代茸毛,陰毛的生長(zhǎng)要經(jīng)歷稀疏、淺色,到逐漸變深、變粗,呈卷曲狀,由少量分布變?yōu)槊芗植妓膫€(gè)階段,才達(dá)到成年女性的陰毛分布狀態(tài)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起